Dovolená pro seniory v České republice: Tipy a rady

Překročit komfortní zónu a odcestovat z domova může být výzva pro každého, o to víc ale pro naše rodiče a starší příbuzné. Senioři teoreticky nejsou ničím výjimeční, a mají stejné možnosti cestování, jako všichni ostatní - s rodinou, na vlastní pěst či s cestovní agenturou. Podle statistik Eurostatu představuje v Česku věková skupina 65+ přibližně 23 % z celkového počtu obyvatel, ovšem z celkového počtu turistů tvoří jen 18 %. U ostatních věkových kategorií poměr cestovatelů přímo odpovídá podílu v populaci. Mnoho starších lidí ohledně cestování patrně váhá, což je pochopitelné.

Proč cestovat v seniorském věku?

Podle čeho se rozhodovat, jestli má smysl zvažovat cestování se starším člověkem? Podobně jako u cestování s dětmi, i senioři si tvoří nové vzpomínky a zážitky. Pravidelný pohyb je důležitý v boji proti nejčastějším chronickým chorobám a jiným onemocněním.

Kam vyrazit? Tipy na destinace

Cestování po Česku může být pro seniory skvělou příležitostí, jak objevovat krásy naší země:

• Historická města: Vyzkoušejte si procházku historickými uličkami Prahy, Olomouce, Telče či Českého Krumlova.
• Přírodní krásy: V Česku se nachází mnoho překrásných přírodních lokalit, které stojí za návštěvu.
• Kultura a umění: Navštivte některé z českých muzeí, galerií nebo divadel.
• Kulinářské zážitky: Užijte si chuťové orgie a vyzkoušejte regionální speciality.
• Lázeňské pobyty: Věhlas českého lázeňství nepolevuje.

Pokud toužíte po zahraničí, zvažte tyto možnosti:

• Středomoří: Odpočiňte si na slunných plážích Řecka, Itálie nebo Španělska.
• Evropská města: Navštivte některé z evropských metropolí, jako je Paříž, Barcelona, Amsterdam nebo Vídeň.
• Cestování lodí: Prozkoumejte svět na luxusním výletním plavidle.
• Asijské dobrodružství: Pokud hledáte exotickou dovolenou, vyzkoušejte Thajsko, Japonsko, nebo Indii.

Důležité aspekty plánování

Zdravotní stav a fyzické schopnosti

Zdravotní stav a fyzické schopnosti v důchodovém věku se mohou u každého lišit vzhledem k životnímu stylu. Za hraniční věk, kdy zdraví začne obecně upadat, se ovšem považuje až 80 let. Největší problém tvoří samozřejmě zdravotní problémy. Jedním z nejčastějších je zhoršení sluchu a zraku. Komunikujte proto se svými rodiči a staršími příbuznými, zda se na to opravdu cítí.

Ubytování

Přítěží může být třeba hotel se spoustou schodů. Při výběru pokoje upřednostněte ideálně první patro nebo ubytování s výtahem. Hodit se bude i sprcha nebo vana bez vysokého stupínku, do které lze snadno vstoupit.

Doprava

Starší osoby mají vyšší riziko krevních sraženin a trombózy. Ta ze všeho nejvíce podle Americké hematologické společnosti hrozí v letadle. Rizikové je ale obecně dlouhé sezení bez možnosti průběžného procházení a natahování. Skupina 65+ má jednu velkou cestovatelskou výhodu: slevu na dopravní prostředky.

Čas

Vám sice některé aktivity zaberou jen chviličku, pro seniory byste ale měli mít více strpení. “Nejmladší senioři” mohou patřit ještě mezi pracující, takže mají k dispozici větší finanční rozpočet. Mohou být kvůli tomu ale vyřazeni z některých seniorských programů nebo zájezdů určených pro důchodce, a obvykle nemají právo na slevy. Nižší věk a s tím spojené lepší zdravotní dispozice znamenají, že s osobami tohoto věku se nemusíte tolik bát podniknout i náročnější výlety, které by v pozdějším věku mohly skýtat jistá omezení.

Bezpečnost

Podvodníci si zároveň za cíl více vybírají právě důchodce. Mnoho seniorů se pořád cítí v duchu mladě, a proto si nerado připouští příznaky stáří. Při plánování s nimi proto nejen komunikujte, ale snažte se pozorovat, jak se chovají. Varujte je před nejčastějšími podvody. Běžnými a známými jsou zejména podvody v taxi službách nebo ve směnárnách. Je náročné seniory ochránit před podvody bez toho, abyste nevyzněli nezáměrně povýšenecky. Nedělejte z nich naivky a nepoučujte je.

Další užitečné tipy

• Slevy pro seniory: Kromě zmiňovaných dopravních prostředků můžete využít i slevy do různých muzeí nebo na některá ubytování.
• Seznam věcí s sebou: I senioři, kteří nemají diagnostikovanou žádnou poruchu, mohou mít problémy s pamětí - jde o běžnou část stárnutí. Proto si s nimi do telefonu nebo na papír sepište balící seznam.
• Pohodlná obuv: Je-li v plánu hodně chodit, pořiďte seniorovi kvalitní a pohodlnou obuv.
• Společnost: Dělejte jim společnost. I když senioři žijí v páru, stáří dokáže být osamělé.
• Pečovatel: Zařiďte jim hlídačku. Pečovatelé seniorů jsou k dispozici nejen pro nemocné a nemohoucí. Mohou seniory vyslechnout, když jste právě v práci a nemůžete telefonovat, mohou s nimi jít na procházku, pomoct jim s nákupem a zastoupit vás ve vaší nepřítomnosti.

Cestovní pojištění

Cestovní pojištění je důležitou součástí každého cestování, zejména pro seniory. Ztráta zavazadel nebo jejich krádež může dovolenou pořádně pokazit. Cestovní pojištění vám v takových případech pomůže získat finanční náhradu za ztracené či odcizené věci, jako jsou cenné předměty, laptop nebo dokonce pas.

Zdraví je na dovolené klíčové a nikdo nechce čelit neočekávaným zdravotním problémům. Cestovní pojištění vám poskytne přístup k lékařské péči a pokryje náklady na léčbu v zahraničí. Cena ošetření se může v zahraničí vyšplhat na vysoké částky a v případě nedostatku financí vám může být odepřena.

Nikdo nechce přijít o peníze, pokud musí zrušit plánovanou dovolenou z důvodu nemoci, úrazu nebo jiných nečekaných událostí. Cestování by mělo být relaxační a bezstarostné. S cestovním pojištěním si můžete užívat svou dovolenou s vědomím, že jste chráněni před různými nečekanými situacemi. Bez něj byste se mohli cítit nejistě a úzkostně na každém kroku.

Možnosti ubytování

Zde je několik tipů na ubytování v České republice, které jsou vhodné pro seniory:

Lázeňské pobyty

Lákají vás města lázeňského trojúhelníku, jako jsou Vary, Mariánky nebo Františkovy Lázně? Nebo byste raději na Moravu do Luhačovic? Lázně pro seniory nabízí opravdu spoustu možností. A pokud byste nevybrali žádné z 18 českých lázeňských měst, vydejte se do zahraničních termálů. Luhačovice jsou známé pro své léčivé prameny, krásné parky a klidné prostředí, a proto jsou ideálním místem pro ty, kteří chtějí užít si relaxace a klidu. Luhačovice jsou také ideálním místem pro krásné procházky a výlety po okolí.

Hotely a penziony

Některé hotely a penziony nabízejí speciální pobyty pro seniory se slevami a upravenými programy. Zde je několik příkladů:

• Vincent Luhačovice *** ubytování Luhačovice: Užijte si krásný pobyt v Luhačovicích pro seniory, kde se budete moci oddávat relaxaci a klidu, ale také se uvidíte překrásnými místy, zkrátka se u nás budete moci cítit jako doma.
• Zámeček Waldsteinovo Zátiší **** ubytování Svatoslav: Odpočinek pro tělo i duši. Dopřejte si pár dní jen pro sebe a využijte naplno všech předností Zámečku Waldsteinovo Zátiší na Vysočině.
• Hotel U Kata ***+ ubytování Kutná Hora: Pobyt pro aktivní dědečky a babičky, kteří nechtějí trávit všechen čas doma. Čeká na ně ubytování na 3 noci s polopenzí, koupel se suchým zábalem a prohlídka historického města.

Nejžádanější místa pro pobyty pro seniory:

• Františkovy Lázně
• Luhačovice
• Poděbrady
• Karlovy Vary
• Mariánské Lázně
• Třeboň
• Karlova Studánka

Závěrem

Hrubé zevšeobecnění výhod a nevýhod seniorského cestování nemusí platit pro všechny. Důchodem sice život nekončí, pro starší osoby ale cestování může být příliš vysilující. Komunikujte proto se svými rodiči a staršími příbuznými, zda se na to opravdu cítí. Plánujete-li třeba na dovolenou společně s nimi, zjistěte, jestli vám ji neodkývali náhodou jen proto, že s vámi zkrátka chtějí strávit více času. Pravda je taková, že pro některé seniory budou mnohem více naplňující krátké procházky v okolí domova, ideálně s někým, kdo jim bude dělat společnost.