Dámské turistické sandály: Recenze a tipy pro výběr

Letní turistika je oblíbenou formou dovolené nejen na území České republiky, ale také v zahraničí. Abyste si mohli volné dny s rodinou či přáteli naplno užít, potřebujete mít především vhodnou trekovou obuv a cítit se pohodlně. Sandály si mnoho lidí stále spojuje především s krátkými procházkami u moře nebo jako pohodlnou obuv do města během parných dnů.

Stále více aktivních lidí objevuje tzv. outdoor nebo trekové sandály - obuv, která spojuje výhody prodyšnosti, lehkosti a zároveň překvapivě dobré stability. Vhodné jsou jak na letní turistiku, lehké výšlapy do přírody, tak i na cestování nebo vícedenní výlety v teplém klimatu. A co je nejlepší - vaše nohy zůstávají v pohodlí a volně dýchají i po celém dni chůze.

Když přijde jaro, pro mnoho lidí je to znamení pro zahájení „výletní sezóny“. Pakliže rádi cestujete, podnikáte túry či treky, jistě se na toto období pečlivě připravujete - a k tomu patří i pořízení správné obuvi. Nemusí to přitom být jen těžké pohorky, ve kterých se vám bude v horkých dnech pařit noha. Na výpravy si lze vzít i komfortnější otevřenou obuv, tedy sandály. Ale pozor, je třeba správně vybírat a mít na paměti jistá omezení.

Kde využijete trekové sandály?

V této letní prodyšné obuvi se opravdu nemusíte bát vyrazit ani na delší procházku. Outdoorové sandály ocení zejména turisté a výletníci. Jsou ideální pro chůzi po zpevněných cestách, trávě nebo v nenáročném až středně náročném terénu. Hodí se ale velmi dobře i pro vodáky, protože poskytnou ochranu před nakopnutím prstu v neprůhledné vodě.

Díky vysoké prodyšnosti a pohodlí ocení outdoorové sandály také cestovatelé po místech blízkých i vzdálených a exotických.

Sandály vs. uzavřené boty: Co je lepší?

Sandály (čili otevřené boty) mohou představovat alternativu uzavřené turistické obuvi. Klasickým typem jsou tzv. pohorky. Tedy poměrně masivní, robustní boty s vysokým střihem. Je rozhodnutí, zda si na túry, výlety či treky pořídit sandály, či uzavřené boty čistě o osobní a subjektivní volbě?

V obecné rovině mají sandály oproti uzavřeným botám několik výhod i nevýhod. Výhodou je jednoznačně vyšší prodyšnost a méně materiálu, což vede k nižší hmotnosti. Sandály mohou v horkém počasí lépe chránit před zapařením nohou a poskytují vyšší komfort. Na treku se mohou sandály osvědčit například i při brodění přes řeky či potoky. Pochopitelně nejsou nepromokavé, ale voda jednoduše vyteče a sandály snadno uschnou, aniž by se vám v nich noha zapařila.

Ze sandálu se dá taky snáze vysypat nějaký ten kamínek či nečistota. Ale tohle je ve skutečnosti poměrně dvousečná zbraň a jedna z nevýhod sandálů. Pokud procházíte prašným, písčitým či třeba štěrkovým terénem, vše se vám bude neustále dostávat dovnitř.

Další nevýhodou je celkově nižší ochrana nohy. Jak před mechanickým poraněním o třeba ostré kameny, tak před např. vyvrtnutím kotníku. Pokud máte volit mezi sandály a uzavřenou obuví, měli byste tudíž zvážit několik faktorů. Prvním je terén a prostředí. Sandály nemusejí být ideální do příliš písčitého a prašného prostředí. Důležitým faktorem je i počasí či podnebí.

Samozřejmě však do výběru mohou (a mají) vstoupit i osobní preference a zkušenosti. Zkušený cestovatel a turista již bude dobře vědět, který typ obuvi mu lépe vyhovuje. Sandály obvykle nemívají střih, který by chránil kotníky a i ochrana chodidla je omezená.

Pro méně (ale i středně) zkušené turisty a cestovatele v podstatě platí, že čím těžší terén, tím pevnější (a ideálně i vyšší) by měly být boty. Zkušenější horal si může dovolit zdolávat i náročnější terén v nízkých a lehčích botách. Má pevnější kotníky, které dále získávají vyšší flexibilitu a odolnost vůči zraněním tím, že nejsou upevněny ve svršku obuvi. U zdatného a zkušeného jedince se tedy může rozhodnutí ohledně volby obuvi poněkud posouvat, nicméně nadále platí, že čím lehčí boty, tím větší riziko zranění.

Sandály nabízejí výhodu v podobě vyššího komfortu při procházkách či přiměřeně náročných túrách za teplého počasí. Uživatel však za vyšší pohodlí platí nižší ochranou. Sandály se přitom vyrábějí ve dvou základních variantách. Klasické provedení má otevřenou špičku. Zde je nutné říct, že sandály s otevřenou špičkou mají opravdu řadu úskalí - včetně rizika zlomení prstů o nějaké to… úskalí. Prsty nejsou chráněny, chodidlo není dobře zajištěno a fixováno. Do boty mohou při chůzi snadněji vnikat i kamínky a jiné nepořádky. Zkrátka, otevřené sandály mají značná omezení a hodí se skutečně spíše na procházky po pěkném terénu. Pokud jdete na výlet po cyklostezce nebo slušné polňačce, mohou obstát.

Otevřená nebo uzavřená špička sandálů - srovnání výhod a nevýhod

Outdoorové sandály mohou mít buď klasickou otevřenou špičku, nebo špičku uzavřenou. Kdy zvolit jaké? Na jakou aktivitu se hodí, jaké doporučujeme modely a samotné výhody a nevýhody jsme rozepsali do přehledné tabulky. Podívejte se na výhody a nevýhody těchto dvou typů letních sandálů:

	sandály s uzavřenou špičkou	sandály s otevřenou špičkou
Výhody	Chrání prsty před nárazy I do náročnějšího terénu Lepší stabilita Bezpečnější při vícedenních túrách Vhodné do vody s kameny	Lepší prodyšnost Rychlé schnutí Vysoký komfort v horku Nižší hmotnost
Nevýhody	Horší ventilace vzduchu Pomalejší schnutí Méně komfortní v hicech Vyšší hmotnost	Nižší ochrana prstů Nevhodné pro technický terén Méně stabilní při delší zátěži kotníku na nerovném povrchu Méně vhodné do vody s kameny
Doporučené aktivity	Náročnější turistika Výšlapy v přírodě a lesích Vícedenní túry Treky s batohem	Městské procházky Nenáročné výlety Cestování v létě Dovolená u vody
Doporučené modely	KEEN Newport H2 M KEEN Newport H2 W KEEN Clearwater CNX W KEEN Targhee III Open Toe M HANNAH Drifter W	TEVA Winsted M

Pokud si nejste jistí, jak náročný terén vás čeká, nebo plánujete kombinaci města a lehké přírody, můžete zvolit hybridní model s částečně chráněnou špičkou a dobrou ventilací - kompromis mezi bezpečností a komfortem. Jsou to např. Whisper, Astoria, Zerraport II, ... .

Sandály s otevřenou špičkou se hodí spíše do města, na cestování nebo na pláž. Mezi oblíbené plně otevřené sandály patří například sandály Hannah, které mají strukturovanou stélku pro zamezení klouzání chodidla v botě.

Sandály s uzavřenou špičkou jsou rozhodně lepší volbou pro chůzi v přírodě a snadno v nich zvládnete i méně náročné túry a výlety. Uzavřená špička totiž zamezuje vnikání kamínků a jiného nechtěného materiálu do boty a především chrání prsty na noze před zraněním v případě, že omylem do něčeho kopnete nebo zakopnete. Tyto sandály také poskytují větší stabilizaci nohy v botě v oblasti kotníku, což usnadňuje chůzi na nerovném povrchu. Sandály s ochranou špičky jsou také lepší volbou, pokud si je plánujete brát do vody. Při vstupu do neprůzračné vody snížíte riziko, že si nakopnete palec na noze o nerovnost dna. Širokým výběrem sandálů s uzavřenou špičkou je známá značka KEEN.

Materiály a konstrukce

Materiálové zpracování patří u jakékoli obuvi mezi klíčové faktory. Ani v případě sandálů tomu nebude jinak. Kožené zpracování sandálů je tradiční a dnes už má i punc exkluzivity. V každém případě je kůže extrémně odolný a kvalitní materiál, který zajistí dobrou ochranu a vynikající životnost obuvi. Otevřené provedení sandálů navíc částečně eliminuje nevýhody kůže, jako je vyšší hmotnost či menší prodyšnost. Přesto se dá říct, že u trekových modelů není dnes pravá a čistá kůže zrovna dominujícím materiálem. Náročnější zájemci však mohou po této variantě sáhnout.

Přírodní textilie se vyskytují spíše u velmi lehké a rekreační obuvi. Syntetické textilie jsou naopak velmi častou, ba nejběžnější volbou. Může jít o polyester či nylon anebo nejrůznější patentované, upravené materiály a směsi. Dá se říct, že syntetika je pro daný účel optimální volba. Alespoň obecně vzato - pochopitelně záleží na konkrétní tkanině a její kvalitě a vlastnostech. Nicméně syntetické textilie nabízejí nízkou hmotnost v kombinaci se slušnou až výbornou odolností. Syntetická kůže představuje jistý kompromis mezi kůží a textilií. Oproti kůži je méně náročná na údržbu a levnější.

Podešev trekových sandálů

Při výběru sandálů do přírody se zaměřte rovněž na podešev neboli podrážku, která by měla mít alespoň trochu hrubý vzorek. Dále existují sandály, které mají speciálně navrženou podešev pro chůzi na mokrém povrchu. Při pohybu ve vodě či třeba na mokrých kamenech takové sandály znatelně méně kloužou, díky čemuž snižují riziko zranění v důsledku pádu.

Důležité je i dobré tlumení, které pomáhá tlumit rázy a zvyšuje komfort při chůzi. Kvalitní tlumení a zároveň dlouhou životnost nabízí mezipodešev z polyuretanu (PU), ten svou životností předčí jiný často používaný materiál - EVA. Materiál EVA pěna však nelze považovat za podřadný, má totiž vynikající tlumící vlastnosti a je lehká a měkká, i když ne tak odolná jako polyuretan.

A pak je tu samozřejmě podešev. Podešve mohou být pryžové, používá se i PVC či polyuretan nebo specifické materiály typu EVA. Polyuretan či EVA se používají především jako tlumicí vrstvy. Polyuretan má v tomto směru skvělé vlastnosti a je i trvanlivý a odolný. U sandálů pro trekingové použití bude pochopitelně tlumení poměrně důležité, ale požadavky jsou zde trochu jiné než u např. U outdoor sandálů bude důležité všímat si i vzorku podrážky, který by měl být dostatečně výrazný - terénní. Opět však závisí na způsobu použití. Existují i speciální sandály, které mají protiskluzovou podrážku a jsou vhodné například při šplhání po kluzkých kamenech apod. I celkové zpracování je zaměřeno na použití ve vodním či silně podmáčeném prostředí. Hodit se mohou například při sjíždění řek apod.

materiál podešve	výhody	nevýhody	vhodné pro
PU (polyuretan)	Vyšší odolnost a stabilita Delší životnost Nedeformuje se	Těžší Tvrdší došlap	Treky, vícedenní turistika, těžší terén
EVA pěna	Lehká Měkká a pohodlná Dobře tlumí nárazy	Rychlejší opotřebení Nižší stabilita v náročném terénu	Cestování, lehké výlety, město
Guma (Rubber)	Skvělá přilnavost Protiskluzová Odolná vůči vlhkosti	Těžší než pěnové materiály	Vlhké prostředí, vodní aktivity, kluzký terén

KEEN s patentovanou ochranou prstů působí robustně, ale je mnohem lehčí, než levné designové alternativy

Antibakteriální úprava proti zápachu

K vysokému pohodlí dále přispívá antibakteriální povrch stélky. Proto se při výběru zaměřte i na tento zdánlivý detail, v létě, kdy se nohy více potí, se vám tato úprava sandálů vyplatí.

Antibakteriální ochranu nabízí většina sandálů značky KEEN. Technologie ECO Anti-Odor je přírodní antibakteriální úprava bez těžkých kovů. Pro pohlcování bakterií využívá mikroby implantované při výrobě do stélky. Slouží jako ochrana proti plísním a díky ničení nežádoucích bakterií výrazně snižuje tvorbu zápachu. KEEN sandály jsou vybavené přírodní antibakteriální úpravou, stačí je po použití dostatečně vyvětrat a vysušit

Barefoot sandály

Barefoot je fenoménem poslední doby. Jde obecně vzato o minimalistickou obuv, která má lépe kopírovat anatomii chodidla, minimálně ho stísňovat a zároveň poskytovat vyšší odezvu a cit při styku s povrchem díky lehké podrážce. Tyto boty poskytují jen malou či minimální ochranu chodidla a prakticky žádnou ochranu kotníků apod.

Barefoot sandály (a obuv obecně) zároveň nejsou vhodné například pro použití na tvrdém podkladu. Pokud se chystáte na výšlap, který povede většinu cesty po asfaltové cestě či stezce, barefoot není správná volba. Chůzí po takovém podkladu (a platí to i pro města) naboso či v barefoot svým nohám ničím neprospějete, naopak jim škodíte.

Výběr správné velikosti sandálů

Při výběru trekových sandálů vám popruhy musí dokonale sedět. Pokud vás některý z popruhů tlačí už při zkoušení, byť mírně, delší chůze v nich bude velmi nepříjemná. Popruhy také musí být příjemné na noze, což klade jisté nároky na volbu materiálu, který nesmí být tvrdý či hrubý, a navíc musí jít nastavit tak, aby noha v sandálech pevně držela.

U výběru velikosti sandálů se často chybuje. Zejména modely s otevřenou špičkou svádí ke koupi menší velikosti, ale při delší chůzi pak dochází k otlačeninám prstů a pat. Při zkoušení byste vždy měli mít nad palcem (nejdelším prstem) a za patou 0,5 - 1 cm prostor. U dětských sandálů i 1-1,5 cm.

Některé sandály mají v podešvi i orientační značky, za které by už neměly prsty zasahovat, to samé bývá i u paty. Není nic horšího, než prsty až na samotném kraji sandálů, které se vám při každém dokroku ohnou přes okraj, nebo pata boulící se až za hranici sandálu. Pata musí hezky zaplout a nesmí zasahovat až na okraj boty, to samé prsty

Trekové sandály a ponožky? ANO či NE

V České republice se kombinace trekových sandálů a ponožek stává stále běžnější a praktičtější volbou. Zatímco dříve byla považována za módní faux pas, dnes je vnímána jako funkční řešení pro turistiku a výlety.

Proč ANO pro ponožky do sandálů

• Ochrana kůže před oděrkami a puchýři (zejména při delším treku)
• Lepší regulace vlhkosti a teploty (zejména s merino ponožkami)
• Ochrana před nečistotami a hmyzem
• Vyšší hygiena a prevence zdravotních problémů
• Možnost přizpůsobit se chladu

Navíc se tento styl objevuje i na módních přehlídkách, kde je prezentován jako trend, což přispívá k jeho širšímu přijetí ve společnosti. Důležité je však dbát na celkový styling a sladění barev, aby kombinace působila esteticky. Ponožky v sandálech se kvůli praktičnosti stále více stávají trendem (i když v ČR je to spíše klasika)

Jak pečovat o sandály. Mohou do pračky?

Je možné prát sandály v pračce? A co ty kožené? Pokud máte značkové sandály KEEN, můžete dát do pračky všechny modely, jak se syntetickou, tak i koženou popruhovinou. Zašpiněné sandály o sebe oklepejte, případně kartáčkem odstraňte nejhorší nečistoty, zejména kamínky a nečistoty, pokud se uchytily do podešve trekových sandálů. Vložte do pračky, dejte jemný prací prostředek bez aviváže (vhodný i pro studenou vodu) a zvolte šetrný program a studenou vodu nebo max. 20-30 °C. Je vhodnější do praní k sandálům vložit jeden nebo dva staré ručníky, aby vám v pračce moc hlasitě „nelítaly“, hlavně při odstřeďování. Odstřeďování nastavte na nejnižší cyklus. Poté je nechte důkladně vyschnout na dobře větraném místě. Ideálně venku v polostínu.

Tipy na oblíbené modely

• Teva Terra FI Lite: Lehké sportovní sandály s elegantním designem, vhodné pro celodenní výlety v lehčím terénu i pro běžné nošení.
• Keen Newport H2: Hybridní model s robustní krytou špičkou, vhodný pro náročné turisty a vodní sporty.
• Merrell Moab Flight Sieve: Extra lehké sportovní sandály s kvalitní pryžovou podešví, ideální pro náročné treky.
• Source Stream Tribal Red: Kvalitní a pohodlné sandály s pevnou podešví, vhodné i do středně náročného terénu.
• Hannah Fria Lady: Cenově dostupné sportovní sandály s koženou stélkou, ideální pro méně náročné turistky.
• Keen Elle Backstrap: Městské sandály s elastickými pásky z recyklovaných materiálů, pohodlné pro celodenní nošení ve městě i na festivaly.
• Xero Shoes Z-Trail EV: Barefoot sandály s minimalistickým designem, vhodné pro cestovatele a lehké výlety v přírodě.