Tipy na výlety do hor: Objevte krásy České republiky a Slovenska

Dovolená v horách je v posledních letech čím dál populárnější. Mnoho z nás ji upřednostňuje před opalováním u moře, jelikož pobyt v přírodě je blahodárný pro tělo i duši. V Česku možná nemáme moře, zato máme krásné hory. Po celé republice najdete malebné kopečky ideální na rodinný výlet, i náročnější hory lákající na několikadenní túry. Na řadě míst nepřijdete ani o koupání, stačí si jako cíl vybrat třeba přehradu.

Hiking neboli pěší turistika je čím dál populárnější. Díky hikingu alias pěší turistice se dostanete do kontaktu s přírodou, zapracujete na své kondici i vytrvalostních schopnostech a odpočinete si od každodenních povinností, úkolů a deadlinů v náruči lesů, hor a čistého vzduchu všemožných koutů naší země. Zejména několikahodinové túry či víkendové hřebenovky můžou významně přispět k formování postavy a k hubnutí. Řada lidí hledá na výletech do přírody novou dávku inspirace a také na nové nápady přichází. Již několikrát se podařilo i mně přijít na zajímavé a inspirující věci. Pobyt v přírodě pomůže i v boji se špatnou náladou, stresem, úzkostí nebo zahlcenou myslí.

V I. Bratman et al., (2015) ve své studii zjistil, že lidé, kteří šli na 90minutovou procházku do přírody, byli více klidní a celkově se klaněli k většímu pocitu „well‑being“ oproti lidem, kteří šli na stejně dlouhou procházku v městské zástavbě.

Ať už se rozhodnete zdolat nejvyšší české vrcholy nebo se vydáte jen na pohodovou procházku na nedalekou vyhlídku, výlet do přírody vás nabije novou energií. Možná budete překvapeni, že taková místa jsou i u nás. V Česku možná nemáme moře, zato máme krásné hory. Po celé republice najdete malebné kopečky ideální na rodinný výlet, i náročnější hory lákající na několikadenní túry. Na řadě míst nepřijdete ani o koupání, stačí si jako cíl vybrat třeba přehradu.

Toužíte poznat české hory, ale nevíte, které trasy zvolit pro děti? Nebo si naopak chcete dát do těla na náročnějším výstupu? Dali jsme dohromady tipy na výlety do hor pro rodiny s dětmi po ČR a zkušené turisty vezmeme i na Slovensko.

Lásku k horám je potřeba v dětech pěstovat už od útlého věku. I malé děti ujdou denně porci kilometrů, ale budou potřebovat větší motivaci než jen krásné výhledy. Při plánování, kam na výlet s dětmi, proto myslete na zábavné aktivity - k tomu jsou ideální naučné stezky pro děti s úkoly. A samozřejmě potěší, když na ně v cíli bude čekat odpočinek na dětském hřišti a zmrzlina za odměnu.

Krásných míst v České republice je spousta. Stačí si jen vybrat a začít poznávat krásy naší krajiny.

1. Krkonoše: Nejvyšší hora a hřebenové túry

Pro mnoho lidí jsou Krkonoše jasnou volbou. Přinejmenším zde najdete naši nejvyšší horu Sněžku a perfektní vybavenost. Krkonoše jsou domovem bájného Krakonoše, který chrání toto pohoří před veškerým zlem, a nejvyšší hory Česka - Sněžky (1 603 m n. m.). Za pěkného počasí je Sněžka denně cílem stovek lidí a v létě si na cestách v jejím okolí neužijete ani minutu o samotě. I přesto si můžete užít krásný výlet, když jste na to připraveni. Opravdovým zážitkem je východ slunce na Sněžce, což si žádá noční výšlap, ale odměna za to při dobré viditelnosti opravdu stojí. Můžete vyrazit přímo z Pece pod Sněžkou po modré přes Obří důl, Obří sedlo a u chaty Slezský dům se napojíte na trasu vedoucí na hlavní hřeben Krkonoš. Jestli se chcete alespoň částečně vyhnout lidem, naplánujte si několikadenní přechod po hřebeni Krkonoš. Cestu plánujte z chaty na chatu, přespání pod širákem v Krkonoších není povolené.

Oblíbený cíl v Krkonoších je také pramen řeky Labe. Vydejte se z Horních Míseček směrem k Vrbatově boudě a poté k Pančavskému vodopádu.

Kam se vydat v Krkonoších?

• Sněžka
• Úpské rašeliniště mezi Studniční horou, Luční boudou a Hraničním hřebenem
• Pramen Labe túra Labským dolem ze Špindlerova Mlýna k Labské boudě přes Pančavský a Labský vodopád
• 2-3denní hřebenový přechod Krkonoš

2. Šumava: Jezera, pralesy a zaniklé obce

Šumava je jedním z nejstarších pohoří Evropy, a přirozeně tak nabízí řadu krásných turistických tras i možností, kam se vydat na kolo. Turistika na Šumavě láká hlavně na přírodní poklady, jako jsou ledovcová jezera Černé a Čertovo, vodopád Bílá strž, Jezerní slať nebo Boubínský prales. Kromě toho se můžete vydat po stopách zaniklých obcí, dozvědět se o těžbě a plavení dřeva ve Schwarzenberském plavebním kanále nebo se podívat k pramenu Vltavy - nejdelší české řeky.

Nejvyšší horou Šumavy je Velký Javor (1 456 m n. m.), který vzdušnou čarou leží zhruba 5 kilometrů od hranic. Z Velkého Javoru lze pozorovat nejvyšší vrcholy Bavorského lesa i Šumavy a Velké a Malé Javorské ledovcové jezero (Großer, Kleiner Arbersee). Na české straně je nejvyšší horou Plechý (1 378 m n. m.), který je přístupný z několika směrů. Můžete to vzít například po zelené značce z Nové Pece k Plešnému jezeru a odtud až na vrchol. U rodin s menšími dětmi patří k oblíbeným cílům také výběh s vlky v Srní nebo naučná stezka kolem Kvildy, kde je možné pozorovat jeleny a rysy. Pro milovníky historie se nabízí výlet na hrad Kašperk nebo zámek Vimperk. Zážitkový výlet pro děti si snadno naplánujete na jižní Šumavě v okolí přehrady Lipno.

Kam se vydat na Šumavě?

• Černé a Čertovo jezero
• Železná Ruda
• Plechý přes Plešné jezero
• Okolí Modravy
• Horská Kvilda, hrad Kašperk a nejvýše položená obec v ČR - Kvilda

3. Jizerské hory: Běžkařský ráj a rozhledny

Jizerské hory jsou známé hlavně mezi běžkaři, v zimě můžete porovnat své schopnosti s profesionály na běžeckém závodě Jizerská padesátka. Jizerky nabízejí spoustu turistických tras jak pro pěší, tak pro cykloturistiku. Jizerské hory dostaly své jméno podle řeky Jizery, která zde pramení, konkrétně na svazích nejvyšší hory tohoto pohoří - Smrku. Smrk je nejvyšší horou Jizerských hor, ze které máte díky místní rozhledně výhled do celého okolí. Naplánovat si můžete například třicetikilometrovou túru z Bedřichova, přes Smědavu na Smrk a poté dolů do Lázní Libverda. Druhá nejvyšší hora v Jizerkách je jen o dva metry nižší než Smrk. Jizera je oblíbený cíl zejména k přenocování. Okolo Bedřichovské přehrady najdete mnoho upravených tras, které jsou vhodné i pro kočárky.

Kam se vydat v Jizerských horách?

• Bedřichov a okolní vodní nádrže Bedřichov a Josefův důl
• Nejvyšší hora Jizerských hor Smrk spolu se stejnojmennou rozhlednou
• Vyhlídka Paličník
• Výšlap na Holubník a Ptačí kupy po hřebeni
• Tanvaldský Špičák s rozhlednou

4. Beskydy: Kultura, folklór a Lysá hora

Beskydy vás přivítají otevřenou náručí místní kultury, folklóru a výborným turistickým vyžitím. Nejvyšší horou Beskyd je Lysá hora (1 323 m n. m.) a známá je také hora Radhošť, sídlo slovanského boha Radegasta, nedaleko Rožnova pod Radhoštěm.

Kam se vydat v Beskydech?

• Lysá hora
• Smrk
• Pustevny, Radhošť
• Javorový vrch
• Velký Javorník

5. České Švýcarsko: Pískovcové skály a Pravčická brána

Ne nadarmo je České Švýcarsko jedním ze čtyř národních parků České republiky. Najdete zde unikátní pískovcové skály, brány, věže, stěny rokle, města, bludiště a vyhlídky. Stačí vyrazit směr Děčín. Největším tahákem Českého Švýcarska je Pravčická brána, kde se můžete občerstvit, užít si výhled do krajiny a pokračovat dál na své trase. Kdo by čekal, že jednu z největších skalních bran na našem kontinentu najdeme právě v Česku? Romantickou atmosféru Českého Švýcarska umocňují soutěsky, které lze překonat pouze na loďce. Chcete zažít pohádkovou krajinu, kterou znáte z filmu Letopisy narnie? Vydejte se do skalního města Tiské stěny. Snažte se ve skalách najít útvary, podle kterých jsou pojmenované.

Kam se vydat v Českém Švýcarsku?

• Na Pravčickou bránu z Mezní louky nebo Hřenska
• Edmundova soutěska s plavbou na lodičkách
• Okruh z Jetřichovic přes 3 dechberoucí vyhlídky
• Rozhledna Děčínsky Sněžník
• Tiské Stěny

6. Jeseníky: Praděd a přečerpávací elektrárna

Jeseníky jsou stejně krásné jako Krkonoše, ale díky nižší popularitě je v nich mnohem větší klid. V Jeseníkách vás čekají trasy pro pěší turistiku, cykloturistiku i adrenalinové zážitky. Jeseníky jsou domovem 5. nejvyšší hory České republiky, kterou je Praděd (1 491 m n. m.). Mezi další významné turistické cíle patří například Červenohorské sedlo nebo Kralický Sněžník, který je však samostatným horským masivem a často je mylně zařazován právě k Jeseníkům nebo Orlickým horám. Největší přečerpávací vodní elektrárna Dlouhé stráně je oblíbený turistický cíl. Čekají na vás krásné výhledy, pořídíte zajímavé fotky a můžete i na exkurzi. Přes Vřesovou studánku a Keprník dojdete z Červenohorského sedla až na Šerák. Čeká vás zde krásná chata, která připomíná ty v rakouských Alpách. Nejvyšší hora Moravy je vidět snad z každého kouta Jeseníků a výlet si na ni můžete naplánovat po různě dlouhých trasách.

Kam se vydat v Jeseníkách?

• Praděd
• Vřesová studánka
• Bílá Opava
• Červenohorské sedlo
• Z Ramzové na horu Šerák a Keprník

7. Orlické hory: Tvrze, rozhledny a přírodní rezervace

Orlické hory Vám mohou nabídnout mnoho přírodních krás. Užijte si výhled na Orlické hory u nejvyššího bodu těchto českých hor. Pokořte královnu Orlických hor. Nedaleko Deštného v Orlických horách na vrcholu Šerlich můžete navštívit stavbu, která nese název Masarykova chata na Šerlichu. Objevte krásu a zajímavé druhy rostlin i hmyzu v Národní přírodní rezervaci Trčkov v Orlických horách. Nechte se okouzlit krásou horské přírody. Vydejte se za krásou výhledu v Orlických horách. Navštivte jedno z největších vojenských opevnění v Orlických horách - Tvrz Skutina. Vyhledáváte adrenalin a nevíte jak ho do žil dostat? Zavítejte do Lanového parku v Říčkách v Orlických horách. V Olešnici v Orlických horách můžete zavítat na krásnou novou rozhlednu. Nachází se na Feistově kopci 710 m n.m. Putujte za kouzlem zbytků hradů v Podorlicku. Nechte se unést kouzlem krásného výhledu na Orlické hory z rozhledny Anna na Anenském vrchu. Pokud putujete okolím Olešnice v Orlických horách či Nového Hrádku, nenechte si ujít zříceninu hradu Frymburk. Zbrusu nové a moderní muzeum bylo nedávno otevřeno v Rokytnici v Orlických horách. Hledáte krásný výhled do krajiny Orlických hor? Potom pro vás máme další tip. Zavítejte na vyhlídku na Farském kopci u Rokytnice v Orlických horách. Užijte si letní radovánky na parádním koupališti, které je navíc v krásné přírodě. Letní koupaliště v Dobrušce patří mezi největší koupaliště v Orlických horách. Součástí areálu je i krytý bazén. Navštivte nádhernou stavbu v krásné přírodě Přírodní rezervace Peklo u Nového Města nad Metují. Chcete si užít výhled na celé historické centrum Nového Města nad Metují? Vydejte se ke zřícenině hradu Výrov kousek od města. Vyhlídkový altán Dvořáčkova vyhlídka Vám nabídne nádherný výhled na město a zámek v Novém Městě nad Metují. Kopec Dobrošov nad Náchodem ve východních Čechách se proslavil vojenskou pevností a Jiráskovou turistickou chatou.

Nejvyššími vrcholy jsou Velká Deštná a Malá Deštná, přes něž vede krásná hřebenová túra v délce 15 km.

Dalším oblíbeným cílem jsou vojenská opevnění vybudovaná na obranu proti fašistickému Německu - tvrze Hanička, Bouda a Dobrošov. V podhůří Orlických hor pak můžete navštívit spoustu pamětihodností - například zámky v Novém Městě nad Metují či Rychnově nad Kněžnou nebo hrady Litice, Frymburk či Výrov.

Pro výlet s menšími dětmi se skvěle hodí Kačenčina pohádková stezka. Na stezce na děti čeká 18 zábavných stanovišť s interaktivními úkoly, kde můžou sbírat razítka. Když nasbírají alespoň 10 razítek, dostanou odměnu v podobě malého zvonečku, jízdy lanovkou nebo jedné hry adventure golfu. Za nasbírání všech razítek se zařadí do slosování o hodnotné ceny.

8. Malá Fatra: Skalnaté štíty a soutěsky

Na dohled českých hranic leží čtvrté nejvyšší slovenské pohoří. Zaujme skalnatými štíty, množstvím roklí a soutěsek. K nejnavštěvovanějším částem patří Šútovský vodopád, Horné Diery a Dolné Diery. Hodně turistů se vypravuje také na vrcholy Malý Rozsutec, Veľký Rozsutec a Veľký Fatranský Kriváň. Zkušení horalové si užijí třídenní přechod Malé Fatry po hřebeni. Za kolibou Podžiar odbočíte na cestu, která vás zavede do úzkých skalních soutěsek Horné Diery. Část cesty vede po lávkách a žebřících. Vystoupáte až k rozcestí Medzirozsutce, odkud vás čeká intenzivních 400 výškových metrů na Veľký Rozsutec. Sestup vede skalnatým terénem, který je strmý a místy exponovaný. V náročnějších částech vám pomůžou řetězy. Ze sedla Medziholie už cesta pokračuje lesem.

9. Nízké Tatry: Hřebenové túry a výhledy

Nízké Tatry tvoří asi 80 km dlouhý hřeben, který rozděluje sedlo Čertovica na dvě části - západní Ďumbierské Tatry a východní Královoholské Tatry. Ďumbierské Tatry jsou vyšší, místní vrcholy Ďumbier a Chopok patří k nejnavštěvovanějším horám Slovenska. Skvělým výchozím bodem pro pěší turistiku je Demänovská dolina. Odtud se otevírá výhled na hřeben Nízkých Tater, kam míříte. Poté pokračujete prudkým stoupáním do sedla Polany, kde začíná méně náročná část trasy po hřebeni. Nejdříve se dostanete pod vrchol Dereše a pak už přímo na Chopok. Z vrcholu si užijete výhled až na Západní a Vysoké Tatry. Zpět se vydejte cestou pod lanovkou.

10. Středočeský kraj a okolí: Máj, Říp a Karlštejn

Středočeský kraj a okolí jsou ideální na výlety z Prahy. Nečekají vás velké horské výstupy, ale o krásnou přírodu a výhledy nepřijdete. Ikonická vyhlídka, jejíž fotku viděl snad každý. Dostanete se k ní po turistické stezce z obce Teletín, kam můžete dojet autem i autobusem. Vyhlídka je přístupná celoročně. Pravidelný tvar hory, legenda o praotci Čechovi i to, že se jedná o jediný kopec široko daleko jsou dostatečně dobré důvody naplánovat si výlet na Říp. Cesta na vrchol není náročná (až na dva prudší úseky) a zvládne ji celá rodina. Berounsko oslňuje kráskou přírody a nabízí ideální zázemí pro pěší i cyklovýlety. Kouzelný hrad Karlštejn je bez debat jeden z nejoblíbenějších cílů.

Kam se vydat ve Středočeském kraji a okolí?

• Vyhlídka Máj
• Hrad Karlštejn a zámek Konopiště
• Křivoklátsko
• Kokořínsko
• Říp

Co s sebou na hory?

Když se vydáte do hor, nezapomeňte správné vybavení. To znamená oblečení odpovídající počasí a boty, ve kterých neuklouznete po prvním kamínku. Cokoliv s sebou přinesete, to si také odneste. Předpoklad je, že místo zůstane po vašem odchodu ve stejném stavu jako při příchodu. Turisté se často snaží ušetřit peníze za parkování a místo oficiálních stanovišť nechávají stát auto vedle cesty nebo v přilehlých vesnicích. Auta pak často překáží ve výhledu na silnici, brání průjezdu nebo překáží občanům. Jestli chcete poslouchat hlasitou hudbu nebo popíjet a smát se s přáteli, zůstaňte raději ve městě. Nezapomeňte, že příroda je domovem mnoha zvířat a vy jste zde pouze na návštěvě.

Ještě ale zbývá povědět si něco o tom, CO si vzít s sebou. To je obzvlášť při delších přechodech hřebenovek či výpravách do obtížnějšího terénu absolutně klíčové. Takže nepodceňte přípravu a zabalte se opravdu pořádně. Tady je pár věcí, u kterých se vyplatí zkoumat i trošku něco jiného než jen vzhled. Nepromokavá bunda a kalhoty na hory (dámy zvolí možná spíš legíny) jsou základ - v zimě by to sneslo i nějaké to zateplení. Že dámy nepůjdou v lodičkách a pánové nechají doma žabky, to si snad vysvětlovat nemusíme. Ideální obuví jsou pohory. Nezvrtnete si kotník a díky tlusté podrážce pod nohama neucítíte jediný kamínek. Kdepak otvor pro sluchátka, kapsa na notebook a podobné nesmysly. Tyhle vlastnosti se vám hodí u batohu do městské džungle, ten na hory ale přece jen vybírejte podle zcela jiných kritérií. Doslova spásný je bederní pás, díky kterému neponesou všechnu zátěž jen ramena. Ať už se na trase zdržíte déle, než jste plánovali, nebo jste se rozhodli nocovat venku - čelovka je na horách absolutní nutností. Ruce máte volné, takže si snadno posvítíte i při hledání věcí v batohu nebo při vaření. Při špatném počasí vám dobrá čelovka pomůže udržet směr.

Před výletem do hor si stáhněte aplikaci Záchranka, která přivolá pomoc přímo k vám.

Bezpečnost na horách

Abyste předešli nepříjemnostem, vždy dodržujte desatero bezpečného chování v horách. Volný čas v přírodě tráví stále více lidí a bohužel se ne všichni chovají tak, jak by měli. Když je někde cedule, řetěz nebo plot značící, že na dané místo nesmíte, tak tam nechoďte. Zákaz vstupu na místě není kvůli tomu, že by vás někdo chtěl ochudit o krásu, ale pro zachování přírody. V I. Ať už se rozhodnete zdolat nejvyšší české vrcholy nebo se vydáte jen na pohodovou procházku na nedalekou vyhlídku, výlet do přírody vás nabije novou energií.

Ubytování na horách

V Kazbegi naozaj odporúčam radšej investovať do drahšieho hotela, ideál aj s reštauráciou a raňajkami.

Ještě k tomu vede značnou část cesty lesem, po kluzkých oblázcích to klouže, do kopce se špatně dýchá, funíte a vrchol kopce v nedohlednu… Lákavá výzvy odměněná nejen fotkou u sochy kamzíka, co říkáte? Ne? Tak vyjeďte lanovkou a všechnu tu dřinu si ušetřete.

Máte rádi přírodní koupaliště, ale vaše drahá polovička naopak preferuje průzračnou modrou vodu koupališť.

Když začali budovat Kouty nad Desnou, vzali to se vší parádou. A tak tu vznikl jeden z nejmodernějších skiareálů u nás třeba se šestimístnou sedačkovou lanovkou a nejdelší modrou sjezdovkou na Moravě (3 km).

Kouzelný hrad Karlštejn je bez debat jeden z nejoblíbenějších cílů.