Tipy na jednodenní výlety do českých hor: Objevte krásy přírody

Horský vzduch v plicích, krásné výhledy všude, kam se podíváte, čistá hlava a spousta spálených kalorií. I tak může vypadat výlet nebo celodenní či vícedenní túra na některé z krásných míst, které u nás v České republice máme. Díky hikingu alias pěší turistice se dostanete do kontaktu s přírodou, zapracujete na své kondici i vytrvalostních schopnostech a odpočinete si od každodenních povinností, úkolů a deadlinů v náruči lesů, hor a čistého vzduchu všemožných koutů naší země. Zejména několikahodinové túry či víkendové hřebenovky můžou významně přispět k formování postavy a k hubnutí. Řada lidí hledá na výletech do přírody novou dávku inspirace a také na nové nápady přichází.

Pobyt v přírodě pomůže i v boji se špatnou náladou, stresem, úzkostí nebo zahlcenou myslí. Bratman et al., (2015) ve své studii zjistil, že lidé, kteří šli na 90minutovou procházku do přírody, byli více klidní a celkově se klaněli k většímu pocitu „well‑being“ oproti lidem, kteří šli na stejně dlouhou procházku v městské zástavbě.

Krásných míst v České republice je spousta. Stačí si jen vybrat a začít poznávat krásy naší krajiny. Možná budete překvapeni, že jsou taková místa i u nás.

1. Šumava

Šumava je jedním z nejstarších pohoří Evropy a přirozeně tak nabízí řadu krásných turistických tras i možností, kam se vydat na kolo. Nejvyšší horou Šumavy je Velký Javor (1 456 m n. m.), který vzdušnou čarou leží zhruba 5 kilometrů od hranic. Z Velkého Javoru lze pozorovat nejvyšší vrcholy Bavorského lesa i Šumavy a Velké a Malé Javorské ledovcové jezero (Großer, Kleiner Arbersee).

Na české straně je nejvyšší horou Plechý (1 378 m n. m.), který je přístupný z několika směrů. Můžete to vzít například po zelené značce z Nové Pece k Plešnému jezeru a odtud až na vrchol.

Plešné jezero na Šumavě. Toto jezero je ledovcového původu a opravdu stojí za návštěvu. Samotné jezero leží ve výšce 1090 metrů a je částečně ohraničeno svahem jedné z nejvyšších hor Šumavy - Plechého (1378 m.n.m.).

K jezeru se můžete vydat z Nové Pece nebo osady Jelení. Cesta k jezeru vede po asfaltové cestě, což jistě ocení cyklisté a rodiny s kočárky. Pokud ale chcete vidět jezero z ptačí perspektivy, vyrazte na vrchol Plechý po okružní jezerní cestě. Na stezce narazíte Pomník Adalberta Stiftera a část cesty půjdete po česko-rakouské hranici.

Kam se vydat?

• Černé a Čertovo jezero
• Železná Ruda
• Plechý přes Plešné jezero
• okolí Modravy
• Horská Kvilda, hrad Kašperk a nejvýše položená obec v ČR - Kvilda

2. Krkonoše

Krkonoše jsou domovem bájného Krakonoše, který chrání toto pohoří před veškerým zlem, a nejvyšší hory Česka - Sněžky (1 603 m n. m.). Opravdovým zážitkem je východ slunce na Sněžce, což si žádá noční výšlap, ale odměna za to při dobré viditelnosti opravdu stojí. Můžete vyrazit přímo z Pece pod Sněžkou po modré přes Obří důl, Obří sedlo a u chaty Slezský dům se napojíte na trasu vedoucí na hlavní hřeben Krkonoš.

Otřepané pravidlo praví, že každý Čech musí alespoň jednou vystoupat na Sněžku. Někdo tak dokonce činí rok co rok. Ať už se do 1603 m n. m. dostanete po vlastních nohou či lanovkou přes Růžovou horu, výhled do okolní krajiny vám všechnu tu námahu či peníze vynaložené za jízdenku vynahradí.

Krkonoše ukrývají mnohá „nej“, jedno tu rovnou začíná - nejmohutnější česká řeka Labe má pramen právě tady. Až k němu se sice kvůli ochraně přírody nedostanete, tzv. Česká cesta vás ovšem zavede až na vzdálenost pouhých 150 metrů. Za tohle harašení vás nikdo po soudech popotahovat nebude.

Kam se vydat?

• Sněžka
• Úpské rašeliniště mezi Studniční horou, Luční boudou a Hraničním hřebenem
• pramen Labe
• túra Labským dolem ze Špindlerova Mlýna k Labské boudě přes Pančavský a Labský vodopád
• 2-3denní hřebenový přechod Krkonoš

3. Jizerské hory

Jizerské hory představují malebné hory na severu Čech, na východě sousedícími s Krkonošemi. Jsou poseté hustými lesy, které skrývají nádherné výhledy, vodopády a skalní útvary.

Jizerské hory dostaly své jméno podle řeky Jizery, která zde pramení, konkrétně na svazích nejvyšší hory tohoto pohoří - Smrku. V zimě se zde odehrává například běžecký závod Jizerská padesátka. Jizerky nabízejí spoustu turistických tras jak pro pěší, tak pro cykloturistiku.

V létě tu můžete doslova prochodit boty nebo sjezdit Jizerky na kole skrz na skrz po husté síti cyklostezek. A v zimě? Zdejší běžecké stopy a Jizerská 50 je doslova legendární. Kromě toho si na své přijdou i lyžaři v řadě ski areálu.

Bučiny v Jizerských lesích jsou krásné. Až tak krásné, že si za to vysloužily jako vůbec první česká přírodní památka zápis na seznam UNESCO. To vás ale samozřejmě až tak nebude zajímat, pokud v nich zabloudíte. I kdyby se to ovšem stalo, cestu zpátky na hotel najdete snadno i bez drobečků chleba. Stačí totiž vylézt na některou z místních rozhleden a porozhlédnout se po krajině.

Nejvyšší hora Jizerských hor (1124 m n. m.) možná není až tak dělaná k vysokohorskému výšlapu, ačkoli i na ní vede turistická trasa. Ještě zajímavější ale bude pro majitele horských kol singltrek pod ním.

Kam se vydat?

• Bedřichov a okolní vodní nádrže Bedřichov a Josefův důl
• nejvyšší hora Jizerských hor Smrk spolu se stejnojmennou rozhlednou
• vyhlídka Paličník
• výšlap na Holubník a Ptačí kupy po hřebeni
• Tanvaldský Špičák s rozhlednou

4. Beskydy

Beskydy vás přivítají otevřenou náručí místní kultury, folklóru a výborným turistickým vyžitím. Nejvyšší horou Beskyd je Lysá hora (1 323 m n. m.) a známá je také hora Radhošť, sídlo slovanského boha Radegasta, nedaleko Rožnova pod Radhoštěm.

Jestli krásná příroda a výhledy jsou to, po čem vaše srdce touží, potom by vás mohl zaujmout vrchol Smrk. Tato hora se tyčí nad Beskydy ve výšce 1276 m.n.m. Na Smrk vede řada cest, mnohé z nich jsou značeny turistickými značkami a je tedy zcela na vás, jakou trasu vyberete a na jakou náročnost trasy se cítíte.

Kam se vydat?

• Lysá hora
• Smrk
• Pustevny, Radhošť
• Javorový vrch
• Velký Javorník

5. České Švýcarsko

Ne nadarmo je České Švýcarsko jedním ze čtyř národních parků České republiky. Najdete zde unikátní pískovcové skály, brány, věže, stěny rokle, města, bludiště a vyhlídky. Stačí vyrazit směr Děčín. Největším tahákem Českého Švýcarska je Pravčická brána, kde se můžete občerstvit, užít si výhled do krajiny a pokračovat dál na své trase.

Kam se vydat?

• na Pravčickou bránu z Mezní louky nebo Hřenska
• Edmundova soutěska s plavbou na lodičkách
• okruh z Jetřichovic přes 3 dechberoucí vyhlídky
• rozhledna Děčínsky Sněžník
• Tiské Stěny

6. Jižní Morava

Mimo spousty vyžití v Brně a jeho okolí můžete vyrazit na jednodenní výlety třeba na Pálavu. Využít můžete i možnosti svézt se s kolem někam vlakem a pak se jednoduše vrátit zpět “po svých.” Kdo nebyl na západ slunce na Svatém kopečku nad Mikulovem, nechť tento hřích rychle napraví.

Kam se vydat?

• Pavlovské vrchy a Pálava přes Dívčí hrady a Děvín
• Mikulov a Svatý kopeček
• Lednicko‑valtický areál
• vrchovina Chřiby
• Národní park Podyjí

7. Český ráj

Český ráj a krása Prachovských skal se většině lidí vryl do paměti dnes již kultovním filmem s názvem Jak dostat tatínka do polepšovny. Najdeme zde třeba i zříceninu hradu Trosky a horu Kozákov (744 m n. m.), jenž jsou považovány za symboly Českého ráje. Bijícím srdcem Českého ráje je Turnov, odkud je to jen kousek na Drábské světničky.

Kam se vydat?

• Prachovské skály
• Zlatá stezka Českého ráje z Jičína do Turnova
• okruh Hruboskalským skalním městem
• Riegrova stezka
• velký pěší okruh od Věžáku Hruboskalskem

8. Jeseníky

V Jeseníkách vás čekají trasy pro pěší turistiku, cykloturistiku i adrenalinové zážitky. Jeseníky jsou domovem 5. nejvyšší hory České republiky, kterou je Praděd (1 491 m n. m.). Mezi další významné turistické cíle patří například Červenohorské sedlo nebo Kralický Sněžník, který je však samostatným horským masivem a často je mylně zařazován právě k Jeseníkům nebo Orlickým horám.

Kam se vydat?

• Praděd
• Vřesová studánka
• Bílá Opava
• Červenohorské sedlo
• z Ramzové na horu Šerák a Keprník

9. Vysočina a Jižní Čechy

Vysočina na pomezí Čech a Moravy leží v oblasti Českomoravské vrchoviny, která je známá pro svůj vlnitý krajinný ráz. V okolí Milov si přijdou na své milovníci pěší turistiky i cykloturistiky. Celkem blízko u sebe můžete zdolávat vrchol Devět skal, Malinské skály nebo Čtyři palice. Jižní Čechy doslova vybízí k výletu na Třeboňsko, ikonický zámek Hluboká a neméně romantičtější Český Krumlov.

Kam se vydat?

• Javořice, Telč a okolí
• Žďárské vrchy a nejvyšší vrchol Devět skal
• Pelhřimovsko a přehrada Trnávka
• Třeboňsko a okolí
• Čertova stěna a Vrbenské rybníky

10. Středočeský kraj a přilehlé okolí

Vybrat z každé lokality jen pár zajímavých míst je opravdu těžké. Kousek za hranicemi Středočeského kraje leží hora Říp, na kterou podle pověsti vystoupal praotec Čech a rozhodl se zde se svým lidem usadit. Ikonická vyhlídka Máj, která připomíná výhled na slavnou “podkovu” Horseshoe Bend na řece Colorado v americké Arizoně, stojí za návštěvu v méně turisticky exponované hodiny. Jinak se může stát, že se zde budete tísnit s davy lidí.

Kam se vydat?

• Vyhlídka Máj
• hrad Karlštejn a zámek Konopiště
• Křivoklátsko
• Kokořínsko
• Říp