Ako si vybrať turistické topánky pre vaše dobrodružstvá

Turistická obuv je špeciálne upravená obuv na pobyt v prírode, či už na občasné prechádzky lesom, alebo náročné vysokohorské túry. Ako si však vybrať turistické topánky, ktoré splnia vaše očakávania a poskytnú vám dostatočný komfort a ochranu?

Každý typ obuvi má svoje primárne využitie. Inak to nie je ani v prípade turistických topánok. Už z názvu jasne vyplýva, že najčastejšie po nich siahajú nadšení turisti, prípadne aj tí, ktorí do svojho programu výlet do prírody zaraďujú len občas.

V prvom rade je potrebné zvážiť terén, v ktorom sa ocitnete. I keď sa na prvý pohľad zdá byť prechádzka lesom svojím charakterom jednoduchá, bez nejakého prevýšenia či problematického povrchu, zdanie môže klamať. Aj ranná rosa či napadané lístie môžu spôsobiť sťažené podmienky, s ktorými málokto ráta.

Či už milujete prechádzky po prírode alebo zdolávanie náročných terénov, investícia do správnej turistickej obuvi alebo sandálov je kľúčom k ochrane, stabilite a pohodliu vašich chodidiel.

Pri výbere turistickej obuvi určite záleží na tom, kam sa chystáte, aká je náročnosť terénu a dĺžka túry. Ďalším faktorom je počasie: slnečná túra po dobre upravenej trase vyžaduje úplne inú obuv ako zimné dobrodružstvá v náročnom teréne.

Druhy turistických topánok

Kategórií, podľa ktorých sa turistická obuv delí, je hneď niekoľko. Väčšine zákazníkov sa najjednoduchšie vyberá podľa toho, akú aktivitu plánujú v topánkach vykonávať, prípadne, aký terén zdolávať.

Výpovednejšiu hodnotu a prehľadnejšie rozdeľovanie topánok je podľa aktivity, na akú sa budú využívať.

Turistické topánky sa rozdeľujú do viacerých kategórií. Jedným z menej používaných rozdelení je označenie podľa tvrdosti podrážky (písmenami A - mäkká podrážka, B, C, D - horolezectvo, prípadne alpinizmus).

Hiking topánky - sú ideálne pre nenáročných turistov, ktorí si vyberajú nenáročné túry alebo prechádzky po lesných cestách alebo upravených chodníkoch.

Trekking topánky - majú o niečo tvrdšiu podrážku, pretože sú určené predovšetkým na vysokohorskú turistiku. Sú ideálne tiež na kamenistý povrch.

Approach - tento špecifický druh turistickej obuvi je určený na ferraty alebo na menej náročné lezenie. Základom týchto topánok je veľmi tvrdá podrážka a pevná špička. Tá sa tiež označuje ako Climbing zon.

Backpacking - sú topánky vhodné pre tých ľudí, ktorí chodia na túry po skalnatom teréne a väčšinou majú tiež na sebe ťažký ruksak. Tieto topánky sú zvyčajne vyššie a veľmi pekné.

Mountaineering - sú topánky určené na vysokohorskú turistiku. Zabezpečujú najmä dobrú fixáciu členka.

V prípade turistickej obuvi má každý spôsob jej prevedenia špecifický účel.

• Pevnosť a na druhej strane flexibilita topánky - pokiaľ je topánka dostatočné pevná, bude tiež stabilná v náročnom teréne. Na druhej strane umožňuje flexibilná topánka sledovanie pohybu vašej nohy a umožňuje slobodu pohybu.
• Vysoká alebo nízka obuv - ak je obuv vyššia, umožňuje lepšiu oporu v členkoch.
• Vyššia ochrana - má zvyčajne určitý druh výstuže, ako je, napríklad, gumená špička, chrániče na pätách, bočná priehlavková ochrana.
• Ľahkosť - ak je obuv ľahšia, zabezpečuje síce nižšiu ochranu, ale na druhej strane sa v nej unavíte neskôr.

Často sa s nimi stretnete v predajniach športových potrieb s označením outdoor alebo voľnočasové. Na rozdiel od vychádzkovej obuvi poskytujú nohám zvýšený komfort na niekoľkohodinové aktivity alebo miernu záťaž, ako v prípade rekreačného behu, cyklistiky alebo prechádzok lesným terénom.

Ak sa vyberiete na dlhšiu túru, i keď po menej náročnom teréne, mali by ste už siahnuť po spoľahlivých trekingových topánkach.

I v tejto kategórii však nájdete také, ktoré vašu nohu chránia aj v prípade vlhkejšieho počasia. V prevažne suchom teréne v teplejších mesiacoch vám postačia nižšie turistické topánky, ktoré síce nie sú nepremokavé, no keďže neobsahujú membránu, sú aj prievzdušnejšie.

Ak to terén dovoľuje, a vy ste sa do turistiky naozaj zapozerali natoľko, že ste ju zaradili medzi svoju obľúbenú voľnočasovú aktivitu, zrejme si trúfnete aj na dlhšie túry alebo mierne náročnejší terén aj počas jarných či jesenných dní. V tomto prípade je na mieste siahnuť po členkovej obuvi, ktorá vašej nohe poskytne oporu aj v náročnejších momentoch.

Ideálne na náročnú vysokohorskú turistiku a nevyspytateľný či priam skalnatý terén. Poskytujú dokonalú ochranu aj v zimných mesiacoch a túrach s niekoľkodňovými zásobami v turistickom vaku na chrbte. Obvykle majú pevnú, tvrdšiu podrážku, v prednej časti sú vybavené materiálom odolným voči oderu a okopaniu, aby dokonale chránili nielen členok a chodidlo, ale aj vaše prsty.

Ľahké turistické topánky, prevažne na lesné spevnené chodníky v menej náročnom teréne, by mali byť výbavou každého aktívneho človeka, ktorý rád trávi čas v prírode. Ich výhodu je navyše to, že ich môžete používať aj na bežné nosenie ako klasické topánky na voľný čas.

V prípade, ak vás už čaká terén plný skál a vysokohorské chodníky, na ktorých neviete, čo presne očakávať, vašou voľbou by mali byť pevnejšie topánky s o niečo vyššou hmotnosťou a najmä odolnejšou podrážkou.

Ak sa zvyknete zúčastňovať viacdňových turistických výletov, je práve obuv jedným zo základných pilierov výbavy, vďaka ktorej si môžete pohyb v horách naplno vychutnať. Pre topánky vhodné na skaly či ferraty je príznačná veľmi tvrdá podrážka, ale taktiež špička topánky, ktorá chráni zónu prstov.

Prechádzate si stránky overeného predajcu turistickej obuvi, čítate recenzie zákazníkov a neustále narážate na výrazy, ktorým nerozumiete? Výrazy ako napríklad vibramy už v komunite hiker-ov a traker-ov natoľko “zľudoveli”, že sa len málokto pozastaví nad ich pôvodom.

Pre bližšiu definíciu sa môžete pokojne vrátiť k úvodným slovám tohto článku. Hoci platí, že treking trvá dlhšie a je náročnejší, než voľnočasová turistika, kvalitná obuv je potrebná v oboch prípadoch. Ak niekto vraví, že má vibramy, znamená to, že vlastní topánky s podošvou značky VIBRAM®. Podobne, ako je to v prípade vyššie, aj GORE-TEX® je v podstate názvom značky. Nubuková koža prichádza doslova ako nový semiš.

Základný parametrom pri výbere je typ alebo druh turistickej obuvi. Podľa terénu alebo aktivity, ktorú vykonávate (viď rozdelenie turistickej obuvi vyššie), si jednoducho zvolíte tú, ktorá je pre vás najvhodnejšia. Tí, ktorí sa do lesa či do hôr vydávajú častejšie, vlastnia aj niekoľko druhov, aby sa mohli krásam turisticky venovať na jar, v lete, ale pokojne i v chladnejších mesiacoch. Okrem ročného obdobia zaváži napríklad aj materiál, z ktorého turistické topánky sú. Prírodné materiály, ako napríklad kože (semiš, nubuk a pod) vám zaručia dostatočnú prievzdušnosť a vaša noha tak aj teplých mesiacoch ostáva suchá a nepotí sa. Tieto materiály sa jednoducho ošetrujú pomocou vhodných prípravkov na starostlivosť a čistenie turistickej obuvi.

Pozor však v prípade, ak sa chystáte do prostredia, ktoré ovplýva vlhkosťou. S počasím a ročným obdobím súvisí aj výška turistickej obuvi. Nízke a ľahké topánky sú skvelým variantom pre letnú turistiku, avšak len v prípade, ak sa nechystáte do náročného terénu. S náročnosťou totiž priamo úmerne stúpa aj potrebná výška topánok. Zafixovanú členkovú časť oceníte vo chvíli, kedy sa ocitnete na skalnatých úsekoch alebo vás prekvapí nepredvídateľná prekážka. Pre najnáročnejšie túry je najvhodnejšou voľbou vysoká turistická obuv.

Pri výbere vhodnej veľkosti topánky je potrebné prihliadať na fakt, že je chodidlo počas turistiky namáhané a jeho veľkosť môže byť odlišná v momente, keď ráno na túru vyrážate a popoludní, keď už máte nejaký ten kilometer “v nohách”. I preto sa v prípade turistickej obuvi odporúča o niečo väčší nadmerok, než u klasickej voľnočasovej. Na meranie veľkosti chodidiel existujú rôzne špeciálne pomôcky. Avšak spoľahlivo si ju môžete zmerať i vy sami v domácich podmienkach. Bosou nohou sa postavte na prázdny papier tak, že si zadnú časť nohy zároveň prisuniete k rovnému vertikálnemu povrchu (stena, skriňa a pod). Následne si pomocou ceruzky poznačte okraj svojho palca. Ak je to možné, vyskúšajte sa postaviť na šikmejší povrch špičkou smerom nadol.

Nuž a na záver, posledná rada. Výber turistickej obuvi neuponáhľajte. Radšej sa poraďte s kvalifikovaným predajcom a vyberte si také topánky, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše vysnívané ciele, štíty a vrcholy bezpečne a čo najkomfortnejšie.

Typy turistických topánok

Od ľahkých stredne vysokých topánok po ťažké horolezecké topánky - existuje široká škála turistických topánok na výber, pričom každý typ je špeciálne navrhnutý pre rôzne typy terénu. Preto všetky majú rôzne vlastnosti. Nenechajte sa prekvapiť, keď ste vonku: Najprv premýšľajte o tom, na akých chodníkoch budete chodiť, a podľa toho si vyberte svoje topánky. Najlepší spôsob, ako porovnať rôzne typy turistických topánok, sú zvršok a AB flex index.

Zvršky turistických topánok

Strih zvršku je prvou vlastnosťou, ktorú musíte rozhodnúť pri kúpe nového páru turistických topánok. Opäť je kľúčový typ aktivity na ktorú ich budete používať: Zatiaľ čo nízko strihaná topánka bude úplne v poriadku pre túry cez rovné lúky, určite by ste mali zvoliť model s vyšším zvrškom pre alpský terén. Zvršky sú rozdelené na nízko-, stredne- a vysoko-strihané:

1. Nízko-strihané turistické topánky: Tieto typy turistických topánok majú nízky zvršok, ktorý zvyčajne končí tesne pod členkom. Vyzerajú trochu ako bežecké topánky alebo trailové bežecké topánky , ale ponúkajú všetky vlastnosti, ktoré by ste očakávali od turistickej topánky. Nízko-strihané turistické topánky vám poskytujú väčšiu mobilitu, a sú o niečo pohodlnejšie na nosenie kvôli ich ľahkosti a priedušnosti. Avšak, je potrebné urobiť kompromis, pokiaľ ide o ochranu a stabilitu: Keďže členok je vystavený, existuje vyššie riziko vyvrtnutia členka, ako aj poškriabania a odrenín na pokožke. Nízko-strihané topánky sú najlepšie pre bežné jednodňové túry na bezpečnom teréne, ktoré vyžadujú veľmi málo vybavenia.
2. Stredne-strihané turistické topánky: Tieto turistické topánky kombinujú to najlepšie z oboch svetov. Poskytujú oveľa viac podpory pre vaše členky ako nízko-strihané topánky, pričom vám poskytujú viac slobody pohybu ako vysoké topánky. To ich robí veľmi univerzálnymi, a skvelou voľbou pre čokoľvek od ľahkých túr až po viacdenné trekingové túry v neustále sa meniacom teréne s mierne ťažkým batohom. Keďže ponúkajú dobrú rovnováhu medzi stabilitou, ochranou a pohodlím, stredne-strihané topánky sú tiež skvelé pre začiatočníkov - a poskytujú vám solídny základ pre objavovanie rôznych aspektov turistiky.
3. Vysoko-strihané turistické topánky: Vysoko-strihané topánky poskytujú podporu a stabilitu pre vaše členky - čo je nevyhnutné pri prechádzaní náročným a nerovným terénom. Účinne udržujú vaše nohy mimo dosahu špiny, sutiny, vlhkosti a iných vonkajších vplyvov. Vysoko-strihané topánky sú obzvlášť skvelé na turistiku s ťažkým batohom pretože rovnomernejšie rozkladajú váhu a poskytujú väčšiu stabilitu. Ich zjavnou nevýhodou je, že sú oveľa ťažšie a obmedzujú vašu mobilitu - takže určite nie sú dobrou voľbou pre bežnú túru. Namiesto toho používajte vysoko-strihané turistické topánky na náročné alpské túry a rozsiahle trekingové túry v neustále sa meniacom teréne, ktoré vyžadujú veľa vybavenia.

AB Flex Index pre turistickú obuv

Všetka turistická obuv a topánky Mammut sú kategorizované pomocou AB flex indexu. To nám umožňuje triediť topánky podľa ich ohybnosi alebo tuhosti, ako aj tlmenia. Nízky flex index označuje podrážku s vyššou flexibilitou, čo zabezpečí vyššiu úroveň mobility a pohodlia na rovinatom, ľahkom teréne. Na druhej strane, vysoký flex index označuje tuhšiu podrážku pre väčšiu podporu na skalnatom a strmom teréne. Index sa pohybuje od 14-9 po B1-3. Pozrite si tabuľku nižšie, aby ste našli správny flex index pre vaše potreby.

FLEX INDEX	Popis	Použitie
A4	mäkká a veľmi ohybná podrážka, dobré tlmenie	voľný čas, prechádzky, nenáročné túry na rovinatom teréne
A5	mäkká a ohybná podrážka, veľmi dobré tlmenie	nenáročné túry, ľahké chodníky
A6	mäkká a ohybná konštrukcia podrážky, dobré tlmenie	nenáročné a stredne náročné túry, denné túry na širokých a otvorených cestách
A7	podrážka so strednou tuhosťou, aktívna stabilizácia a tlmenie	dlhšie denné túry, ľahké až stredne náročné chodníky, mierne kopcovitý terén
A8	pevná podrážka, aktívna stabilizácia a tlmenie	náročnejšie túry, strmšie chodníky, ľahký až stredne náročný alpský terén
A9/B1	tuhá podrážka, čiastočne vhodná na použitie s mačkami	dlhšie denné túry, stredne náročný až náročný terén
B2	tuhá topánka so strednou podrážkou, vhodná na použitie s mačkami	alpské túry, via ferrata, náročný terén
B3	vysokotechnologická topánka s úplne tuhým stredom, vhodná na použitie s mačkami	horolezectvo, ľadové lezenie, extrémne alpské podmienky

Materiály turistickej obuvi

Materiál vašej turistickej obuvi nielenže ovplyvňuje odolnosť, ale priamo ovplyvňuje výkon a pohodlie pri nosení. Vonkajší materiál, vnútorná podšívka a podrážka všetky prispievajú k tomu, aby vaše nohy boli chránené a podporované počas vašej zvolenej aktivity. Pri výbere obuvi by mal byť hlavným sprievodcom typ aktivity. Či už robustná koža alebo moderné syntetické materiály, všetky majú svoje vlastné rôzne kvality a sú navrhnuté na použitie v špecifických podmienkach. Typicky, turistická obuv a topánky sú vyrobené z nasledujúcich textílií a materiálov:

• Koža: Turistické topánky vyrobené z kože, napr. velúr alebo nubuk, sú obzvlášť robustné a odolné. Postupom času sa prispôsobia tvaru vašich nôh a efektívne regulujú teplotu vo vnútri topánky pre pohodlnejší pocit. Na druhej strane, kožené topánky majú tendenciu byť ťažšie ako topánky vyrobené zo syntetických materiálov, dlhšie schnú a potrebujú pravidelnú starostlivosť. Koža môže byť použitá ako vnútorný aj vonkajší materiál a je skvelá na turistiku v suchých podmienkach.
• Cordura: Tento ultra odolný a odolný voči oderu polyamidový tkanina je ľahšia ako koža a je skvelým vonkajším materiálom pre turistickú obuv.
• Mesh: Vďaka svojej vysokej úrovni priedušnosti, tkanina mesh zabezpečuje, že vaše nohy sú pohodlné, zatiaľ čo aktívne odvádza vlhkosť. Je obzvlášť flexibilná a super ľahká. Jedinou nevýhodou je, že je oveľa menej pevná ako koža alebo cordura. Preto sú turistické topánky vyrobené z mesh skvelé na nenáročné túry v teplejších teplotách.
• Gore-Tex: V Mammut nájdete širokú škálu turistickej obuvi vyrobenej z Gore-Tex . Sú úplne vodotesné, aj v lejaku - čo ich robí ideálnymi pre často sa meniace poveternostné podmienky. Avšak, to tiež znamená, že sú menej priedušné, keď ste vonku v horúčave.

Správna podrážka pre turistické topánky

Protišmykové podrážky vám poskytnú skvelú oporu na nerovnom teréne. Preto sú nevyhnutnosťou v alpskom prostredí. Podrážky turistických topánok sú bežne vyrobené z gumy, čo vám poskytne dobrú priľnavosť na väčšine typov terénu. Pri výbere podrážky je kľúčový gumový kompozit: Mäkké kompozity vám poskytnú väčšiu priľnavosť, najmä na mokrých povrchoch, aj keď sa rýchlejšie opotrebujú. Tuhšie gumové podrážky sú odolnejšie, ale neposkytnú takú priľnavosť na mokrých povrchoch.

Podrážka vašich turistických topánok by mala byť vždy prispôsobená podmienkam s ktorými sa najčastejšie stretávate na svojich túrach. Takže zvážte, či sa hlavne pohybujete po rovných cestách alebo strmých chodníkoch, a či pravdepodobne budete chodiť v daždi alebo v suchých podmienkach. V Mammut nájdete aj turistické topánky s : Kombinujú rôzne výstupky, lamely a formy, aby poskytli maximálnu priľnavosť a stabilitu.

Starostlivosť o turistickú obuv

Základným ošetrením je pravidelné umývanie. Nikdy nenechávajte svoje topánky dlhodobo zablatené alebo znečistené posypovou soľou. Ak máte topánky s Gore-Tex membránou používajte len prostriedky určené na tento druh topánky. V opačnom prípade sa môže membrána upchať, čo spôsobí zníženie priedušnosti obuvi.

Impregnáciou predlžujete životnosť membrány, keďže znižujete tlak vody, ktorá na ňu pôsobí.

• Impregnácia vo forme spreja - výhodou je ľahšie nanášanie na obuv. Nevýhodou je nižšia životnosť impregnácie na topánke.
• Impregnácia na vodnej báze - výhodou je dlhšia životnosť impregnácie na obuvi oproti sprejovej forme.
• Impregnácia voskom - využíva sa na celokožené topánky.

Pri kúpe turistických topánok je dôležité myslieť na to, že Vás nohy nosia celý život a že si topánky nekupujete na 1 alebo 2 roky. Preto je dobré zainvestovať do kvalitnej obuvi, aby bola partnerom na túrach a nie dôvodom prečo na hory pozeráte iba z hotela, či penziónu.

Ako vybrať správnu veľkosť

Nie vždy musí súhlasiť veľkosť vašej turistickej obuvi s veľkosťou štandardných topánok, ktoré nosíte.

• nemali by ste cítiť žiadne tlakové body - aj keď je topánka nová, nemala by vám vytvárať žiadne otlaky alebo tlakové body.
• keď máte správnu veľkosť obuvi, stále by ste mali byť schopný zasunúť jeden prst za pätu.
• pokiaľ sa rozhodujete medzi dvomi veľkosťami obuvi, vyberte si tú väčšiu najmä z toho dôvodu, že nohy v topánke mierne opúchajú.

Pri výbere obuvi pre deti, nadmierku volíme v rozmedzí 10-15 mm, vzhľadom na rýchly rast. Veľkosť nohy sa v priebehu dňa môže mierne meniť. Ráno je odpočinutá noha najmenšia a v priebehu dňa trochu napuchá a postupne sa trochu zväčšuje.

Najprv vyskúšajte svoju obvyklú veľkosť. Zašnurujte obuv a tlačte pritom pätu dozadu. Vyskúšajte topánku na 20° naklonenej rovine. Päta by mala v topánke pevne sedieť.

Skúšanie topánok je rozhodne lepšie v popoludňajších alebo ideálne večerných hodinách, kedy bývajú nohy po celodennom pohybe opuchnuté. Pokiaľ je k dispozícii naklonená rovina, neváhajte otestovať, či topánka dobre sedí aj pri zostupe a výstupe.

"Však ony časom povolia“ nie je seriózna informácia, ktorú by vám mal dobrý predavač dať. Výber správnej veľkosti je nesmierne dôležitý. Nie je však vždy úplne ľahké veľkosť trafiť. Zvlášť v situácii, keď rôzni výrobcovia používajú rôzne veľkostné rady.

Turistickú obuv vyberajte o cca 1 cm väčšiu, ako je vaša štandardná veľkosť. Správnu veľkosť spoznáte tak, že sa vám pri chôdzi po rovine a do kopca nebudú dotýkať prsty špičky. To platí aj pre zostup. Maximálne sa vám v najprudšom kopci môžu ľahko dotýkať, nikdy však tlačiť.