Pokud jste milovníky procházek po přírodě nebo i náročnějších vysokohorských túr, základem vaší výbavy by měla být správná obuv. Ta vám zaručí, že z výletu se nebudete vracet s otlaky na nohách. Díky správným botám si můžete vychutnávat krásy okolní přírody a nemusíte přemýšlet nad tím, jak co nejrychleji dokráčal domů, abyste se zbavili bolestí chodidel.
Přestože jsou kvalitní turistické boty dražší záležitostí, vyplatí se do nich investovat, protože vaše nohy se vám odvděčí a navíc si během túry užijete pohodlí. Pamatujte si, že turistické boty jsou investicí na více let a jejich kvalita a to, jak se o ně staráte, se rovná jejich životnosti. Výběr správné obuvi by neměl být ukvapený a před koupí je důležité přemýšlet, jak často je budete používat, na jaké terény s nimi budete chodit, kolik obvykle trvá vaše turistika, jak těžký batoh s sebou nosíte a podobně.
Dobrá turistická obuv je v případě, že se chcete turistice věnovat, základem. Jak si však vybrat z takové bohaté nabídky?
Jak vybrat velikost trekových bot? | Protrek.cz
Kategorie turistických bot
Turistické boty se dělí do několika kategorií, můžeme je dělit podle tvrdosti podrážky, ačkoli takové dělení je méně přehledné a pro toho, kdo s turistikou začíná, může být matoucí.
- Písmenem A se označují boty s měkčí podrážkou, které jsou vhodné do lehkého terénu.
- Pod označením B najdete boty s tvrdší podrážkou, které využijete na túry po lesích, horách, tvrdších a kamenitých chodnících. Počítejte s tím, že tyto boty jsou těžší, ale zajistí vám větší stabilitu.
- Pod označením C najdete boty, jejichž podrážka je ještě o něco pevnější, jsou určeny na vysokohorskou turistiku a do terénu, kde budete využívat i ruky (lehké lezení, ferraty).
- Boty s nejtvrdší podrážkou se označují písmenem D a jsou určeny horolezcům, případně alpinistům.
Typy turistické obuvi:
- Hiking - boty se využívají na lehkou turistiku. Zvolte je, pokud se pohybujete převážně po lesnatém terénu s upravenými stezkami. Výhodou této obuvi je, že ji můžete používat i na běžné nošení.
- Treking - tyto boty mají tvrdší podrážku, proto s nimi zvládnete i náročnější terén. Vhodné jsou na vysokohorskou turistiku a kamenitý terén. Jelikož by měly být vyrobeny z odolných a trvanlivých materiálů, je třeba počítat s jejich vyšší hmotností oproti hikingovým botám.
- Approach - boty jsou určeny na ferraty a pro ty, kteří se věnují méně náročnému lezení. K jejich vlastnostem můžeme přidat velmi pevnou podrážku a pevnou špičku, která se označuje pojmem Climbing zone.
- Backpacking - boty z této kategorie patří k nejtvrdším. Využijí je lidé, kteří chodí na několikadenní túry a navíc s sebou nosí těžký batoh. Boty zvládnou náročnější skalnatý terén. Oproti ostatním druhům bot bývají vyšší, což zaručuje stabilitu kotníku.
- Mountaineering - jsou expedičním druhem bot, které jsou určeny na vysokohorskou turistiku. Funkčně jsou podobné jako boty z kategorie approach, ovšem jsou vyšší, aby zajistily fixaci kotníku.
Je důležité podotknout, že čím těžší batoh s sebou nesete, tím pevnější obuv byste měli mít.
I v jednotlivých kategoriích se turistické boty dále dělí. Ve specializovaných sportovních obchodech najdete různé modely, přičemž existuje pět základních druhů, k nim patří turistické sandály, outdoorové boty, trekingové polobotky, vyšší trekingová obuv a vysoká zimní trekingová obuv. Setkat se můžete i se speciální obuví různého druhu, která je určena na konkrétní sportovní účely.
- Turistické sandály - tato obuv nepatří k hlavní turistické výbavě, ale oceníte ji zejména během horkých letních měsíců, kdy je sucho. Ideální je v různých situacích a využít se může například jako náhradní obuv. Ocení ji i řidiči, kteří se po túře chtějí přezout a automobil odřídit právě v lehkých sandálech.
- Outdoorové boty - jde o lehké sportovní boty. Uplatnění najdou při výletech do hor, na lehčí túry, běh, lezení, případně na kolo. Jsou určeny pro běžné nošení a ocení je milovníci sportovního stylu. Díky nim je noha chráněna více než v sandálech, ale zpravidla nemají žádnou vrchní ochrannou membránu.
- Trekingové polobotky - využijete je při jednodenních i několikadenních výletech, ovšem pohodlně se v nich budete cítit pouze v případě, pokud máte v batohu menší zátěž. Tyto modely mají často voděodolnou membránu a vibramovou podrážku. Jsou proto plnohodnotnou turistickou obuví. Polobotky jsou nižší, a proto neposkytují kotníku žádnou oporu, raději si je tedy berte na upravené lesní stezky. Nízké turistické boty je možné používat i na běžné nošení a protože jde o nepromokavou turistickou obuv, nedělá jim problém ani déšť. Jejich výhodou je velká pohodlnost. Trekingové polobotky ocení příležitostní turisté, kteří hledají vhodnou obuv za přijatelnou cenu. Je třeba dodat, že nepropustná membrána (například Gore-Tex) sice chrání chodidlo před vlhkostí, ale zároveň dělá boty méně prodyšnými. Při velmi vysokých teplotách se tak mohou vaše nohy potit.
- Vyšší trekingová obuv - vhodná je do náročnějších kamenitých terénů. Využití najde od jara do podzimu při vysokohorské turistice. Tyto boty mají pevný skelet, který bývá nejčastěji z kůže a je speciálně ošetřen. Boty mají často membrány (Gore-Tex, Event, Dermizax a jiné) a noze i kotníku poskytují velkou oporu. Kotníková turistická obuv je proto vhodná i pro nejnáročnější túry. Špička boty by měla být zpevněna, případně překrytá gumou, z důvodu ochrany prstů před nárazy. Nutností je podrážka se složitějším vzorem, což zajistí stabilitu a to, že se bota nebude klouzat. Často je turistická obuv z této kategorie opatřena podrážkou Vibram.
- Zimní skelety - jde o vysokou zimní trekovou obuv, která je určena na turistiku během zimních měsíců. Všechny zimní skelety by měly být tvarovány tak, aby dovolili jejich uživatelům připevnění koček. Vysoká turistická obuv je maximálně odolná a vhodná pro vysokohorskou turistiku s vysokým zatížením v batohu. Pevná a robustní obuv vám nabídne stabilitu v technickém terénu, flexibilní bota zas sleduje pohyb vaší nohy a dává vám při kráčení větší svobodu. Polovysoká turistická obuv, případně boty s vysokým střihem, vám dají oporu v kotnících. Boty s gumovou špičkou, chráničem paty, boční a nártovou ochranou vám zaručí zvýšenou ochranu a díky nim déle vydržíte na strmých a skalnatých chodnících nebo mimo cesty. Silnější podrážky zároveň chrání spodek vašich chodidel, ale takové boty jsou těžké.
Jak vybrat správnou turistickou obuv
Jak jsme naznačili v úvodu, správnému výběru předchází ujasnění si, na jaký druh turistiky a na jaké terény budete obuv používat. Lehký turistický terén najdete v údolích, na loukách, polích či jiných volně otevřených prostranstvích. V tomto případě jde o nejzákladnější formu turistiky, při níž je krok stabilní, rovnoměrný a předvídatelný.
Náročný turistický terén můžeme označit i jako technický terén. Nachází se v horách a v kopcovité krajině, kde si musíte dávat pozor na skály, kořeny či další překážky. Navíc se zde často objevuje bláto, schody, žebříky či šikmé chodníky. Myslete na to, že trvalý strmý terén zatíží vaše kolena i kotníky.
Takzvaný off trial je různý terén, kde se mohou vyskytnout nestabilní a volné skály. Chodníky nemusí být vyznačeny, proto musíte být ostražitější a kráčení po tomto terénu vyžaduje vyšší koncentraci pro efektivnější pohyb. Neobvyklé nejsou ani překážky, přes které budete muset přelézt, případně mělké řeky nebo potoky, přes které se budete muset přebrodit.
Pokud jste si již promysleli, jak a kde budete turistické boty využívat, je na čase přejít k vlastnostem obuvi. Kvalitní outdoorová obuv by měla vaši nohu chránit, poskytovat oporu kotníkům a prstům, tlumit nárazy při pohybu, chránit nohu před zraněním a podporovat zdravý došlap. V botách byste se měli cítit pohodlně a ani delší túra v nich by vám neměla způsobit otlaky či odřeniny. Pokud víte, že budete chodit do terénu, kde je vlhko, základem je voděodolná membrána, která chrání nohy před pronikáním vlhkosti a vody. V nabídce jsou modely, které jsou jen zčásti voděodolné, ale i takové, které zajistí voděodolnost celé boty.
Stejně platí, že boty vám nemohou být těsné, palce i prsty musí mít dostatek prostoru, což platí jak pro turistickou tak i pro vycházkovou obuv. Nohy totiž během dne a obzvláště při chození otékají, a tak raději počítejte s rezervou. Před koupí se zeptejte na materiál, který byl na výrobu obuvi použitý. Od materiálu se odvíjí odolnost boty i její hmotnost.
Důležité vlastnosti turistické obuvi:
- Podrážka - za standard se mezi turisty považuje Vibramová podrážka. Vibram je celosvětově známým výrobcem podrážek, který se zaměřuje na sportovní a volnočasové aktivity. Pokud sáhnete po botách s podrážkou Vibram, můžete mít jistotu, že podrážka bude kvalitní a zajistí vám stabilitu v náročném terénu. Navíc je odolná vůči oděru a tlumí nárazy při došlapu.
- Materiál - často se používá kombinace syntetiky a nepromokavé membrány (např. Gore-Tex). Takové boty jsou lehčí a díky membráně zároveň nohu chrání před vlhkem i povětrnostními vlivy. Celokožené boty s membránou jsou zas odolnější, ale i těžší a aby plnily svou funkci potřebují pravidelné ošetřování povrchu.
- Upínací systém - nejčastěji se setkáte s botami, které na upínání využívají klasické tkaničky. V tomto případě se zaměřte na oka, přes které šňůrky procházejí. Textilní a plastové oka jsou náchylné na trhání, resp. rychlé poškození. Kvalitnější a dražší obuv disponuje oky, které jsou vyztuženy kovovými kroužky.
- Prošívání - při obuvi se můžete setkat s řetízkovým i dvojitým prošíváním. Řetízkové se používá k uchycení svršku a stélky a zajišťuje zejména ohebnost obuvi. Nejčastěji se používá při výrobě tenisek či jiných sportovních bot. Neposkytuje však dostatečnou stabilitu a pevnost, a tudíž není vhodné pro trekingovou a alpinistickou obuv. Zaměřte se proto na boty s dvojitým prošíváním. Tato technika se používá desetiletí a jejím výsledkem je svršek pevně přichycen ke spodní části boty dvěma řadami stehů. Tyto stehy jsou viditelné i zvenčí, proto snadno rozeznáte řetízkové prošívání od dvojitého.
- Cementování - je novější technikou, při výrobě se natáhne komín boty na kopyto a spojí se s podestýlkou tak, aby se vytvořil jeden celek. Připevňování k mezipodešvi a podrážce se děje pomocí lepidla (cementu) pod vysokým tlakem.
Při výběru bot hraje němé důležitou roli správná velikost obuvi. Každá značka či model se může mírně lišit v rozměrech, proto by vás nemělo překvapit, pokud vám číslo, které běžně nosíte, nesedí. Před koupí turistické obuvi je proto vhodné boty si vyzkoušet.
Cena obuvi na turistiku
Cena kvalitních turistických bot se mnohým zdá vyšší než cena obuvi na běžné nošení. Při koupi dejte přednost specializovaným outdoor prodejnám a v tomto případě se raději vyhněte nabídkám různých supermarketů. Ty sice nabízejí boty za zlomek peněz, ale boty vám po krátkém čase přestanou sloužit. Treková obuv z hypermarketů se také může podepsat na vzniku zdravotních komplikací, nevhodné materiály se při chůzi projeví nejen na vašich nohou, ale i páteři. Stejně nekvalitní podrážka zvyšuje riziko úrazu.
Specializovaná prodejna má v nabídce několik modelů, střihů i osvědčených značek, kterým důvěřují turisté po celém světě. Cena turistické obuvi začíná na částce kolem 500 Kč, v tomto případě jde o dětské modely, případně modely od méně známých výrobců. Výsledná částka se bude odvíjet od typu obuvi. Zpravidla k těm levnějším patří turistické sandály a k těm nejdražším vyšší trekingová obuv či zimní skelety. Ceny mezi dámskou a pánskou turistickou obuví se neliší. U těchto modelů je spíše rozdíl ve střihu a barvě.
Mezi pánskými modely převládají tmavé barvy, jako šedá, černá, tmavá hnědá, případně tmavá modrá. Dámské modely jsou svěžejší a objevíte mezi nimi oranžovou, růžovou, červenou, žlutou a další barvy. Dětská turistická obuv také oplývá různými barevnými provedeními, aby si mohli vybrat dívky i chlapci. Na trhu najdete i unisex boty, které jsou vhodné pro obě pohlaví.
Chcete-li při koupi kvalitní obuvi na turistiku ušetřit nějakou korunu, je vhodné sledovat akce.
Oblíbené značky turistické obuvi
K oblíbeným a ověřeným značkám turistické obuvi patří Garmont, Karrimor, Mammut, La Sportiva či Salomon. Pokud sáhnete po jakýchkoliv botách od vyjmenovaných značek, můžete mít jistotu, že jsou kvalitní a splní účel, pro který byly vyrobeny. Od výrobců lze vybírat jako z pánských, tak i z dámských modelů.
K prodávaným značkám turistické obuvi patří také Adidas, ačkoli tento výrobce se spíše specializuje na výrobu různě zaměřených sportovních bot. Oblibu si získal i mezi turisty díky designu, který je typický právě pro Adidas.
K dobře prodávaným značkám můžeme ještě přiřadit Asolo, Hanwag, Montura, BOSP, Salewa nebo Scarpa.
Správná péče o turistické boty
Aby vám turistické boty spolehlivě sloužily co nejdéle, po každé túře jim třeba věnovat pozornost a správně je ošetřit.
- Mytí - je základem, a proto by mělo být pravidelné a šetrné (s ohledem na to, z jakého materiálu jsou vaše boty vyrobeny). Nedoporučuje se nechávat boty dlouhodobě zašpiněné od bláta nebo znečištěné posypovou solí.
- Impregnace - prodlužuje životnost membrány, protože snižuje tlak vody, která na membránu působí. Pokud máte boty s Gore-Tex membránou, je důležité používat pouze prostředky, které jsou určeny pro tento druh boty. Jinak by se vám membrána mohla ucpat, což by následně vedlo ke snížení prodyšnosti obuvi. Obzvláště důležitá a hlavně pravidelná impregnace je potřebná při kožených botách.
Známe několik druhů impregnace, každý z nich má své výhody i nevýhody:
- Impregnace ve formě spreje se snadněji nanáší, ale na botě má nižší životnost. Použít ji můžete na všechny typy obuvi.
- Impregnace na vodní bázi zaručí delší životnost na obuvi a balení, po kterém sáhnete, se rozlišuje podle materiálu, z jakého je obuv vyrobena.
- Impregnace voskem se používá na celokožené nubukové boty.
Test a recenze Hanwag Tatra II Bunion Lady
Bavorská značka Hanwag myslí při výrobě svých špičkových trekových bot i na nadšené turisty se zdravotními potížemi. Model Tatra II Bunion Lady je tak určen pro osoby s hallux valgus (vbočeným palcem). Tato netypická změna anatomie lidského chodidla je u těchto bot vyřešena speciální konstrukcí okolo vyoseného palce.
Recenzi zpracoval testerský tým časopisu Svět Outdooru, který od roku 1997 strávil 14 000 hodin prověřováním přes 1000 výrobků na stovkách výprav do celého světa. Každé recenzi se věnuje několik lidí, včetně horských vůdců a špičkových sportovců, a její výsledek si nelze koupit.
Boty Hanwag Tatra II Bunion jsou speciální trekové boty pro osoby s ortopedickým problémem hallux vagus, tedy vybočenými palci. Po obutí boty jsem cítila, že to budou nejspíš ty pravé. Testerka Hana, která pro nás tyto boty testovala je velmi aktivní člověk, který zvládá spoustu outdoorových aktivit. Mimo jiné je také doktorkou v rámci horské služby a jejím rajonem jsou celé západní Krkonoše. Tento odstavec byl doplněn redakcí, protože je Hana sama skromná a tyto řádky by o sobě nejspíš nenapsala.
Svrchní část bot Hanwag Tatra II Bunion je vyrobena z jednoho kusu klasické voskované kůže s minimem švů. Že jsou boty kožené poznáte ihned po rozbalení. Špice a boky obuvi jsou zcela bez šití. Přes patu vede trojité šití. Okolo kotníku pak je šití dvojité. Vnitřní futro je vyrobeno rovněž z klasické kůže a nedochází tak ke dření o textilii. Tuto vlastnost velmi oceňuji. Zadní okraj boty je nižší a měkký. Otvory zde zajišťují dobrou prodyšnost. Podešev Vibram má hrubý vzor. Mezipodešev je vyztužená a podporuje stabilitu chodidla. Vyrovnává nerovnosti při chůzi v terénu. To ale bylo nevýhodou při nasazování či seřízení turistických maček. Bylo to o něco složitější.
Dvouzónové šněrování je další výhodou bot Hanwag Tatra II Bunion, protože se díky tomu pohodlně utahují. První pár oček šněrování od špičky jsou klasická plochá "déčka". Další dva páry tvoří "kladková" očka, kterými díky vložené nerezové kuličce tkaničky prochází velmi lehce a nohu tak lze dobře stáhnout. Následující pár háčků je "zasekávací" a umožňuje rozdílné stažení boty. Jeden extra háček je klasicky na jazyku tak, aby se dal fixovat pomocí zkřížení tkaniček. Na závěr už stačí dotáhnout botu dle vašich požadavků pomocí dvou párů klasických háčků.
Na levé noze mám vbočený palec s výraznou deformitou kloubu a následně také deformace ostatních prstů. Z těchto důvodu při výběru obuvi volím boty, které mají širší a vyšší přední část. Můj výběr je vždy problematický. Boty Hanwag Tatra II Bunion Lady nabízí dostatek prostoru i v místě největší deformity. Nezaznamenávám žádné stísnění nohy ani při delší turistice, kdy noha otéká. Velmi oceňuji a jsem velmi ráda, že značka Hanwag věnovala energii a čas vývoji bot právě pro nás, osoby s halluxem, které stále chtějí využívat pevnou turistickou obuv.
U bot Hanwag Tatra II Bunion pozitivně hodnotím nejen propracované šněrování, odolnou podrážku nebo vnitřní prostor bot, ale i celé zpracování. Negativně hodnotím pouze obtížnější nasazování a nastavování maček.
Pár tipů na závěr
Než se pustíte do vybírání turistických bot, je klíčové zvážit, co od nich očekáváte a kde je budete nejčastěji využívat. Pokud potřebujete boty na vysokohorskou turistiku, do kamenitého terénu či sněhu, zvolte vysoké kotníkové boty. Na většinu dalších aktivit by vám měly postačit i nízké trekové boty s membránou. Ty jsou univerzální a dnes čím dál oblíbenější.
Oproti kotníkovým modelům jsou lehčí a flexibilnější. Mnohé modely se svým provedením blíží sportovním nebo běžeckým botám a nabízejí měkčí a ohebnější podrážku, lepší odpružení a pocit lehkého kroku. Do těžkého terénu či na túru s velkou zátěží ale nemusejí vždy stačit, protože tak dobře nefixují kotník. Zvažte tedy, který typ turistických bot je pro vás nejlepší.
Boty patří mezi ten typ zboží, který je nutné před koupí vyzkoušet. U turistických bot to platí dvojnásob, protože v nich budete trávit dlouhý čas a je důležité, aby vám dobře seděly. Zkoušení bot se proto nevyplatí uspěchat. V obchodě se do nich obujte a vyzkoušejte si, jak vám padnou, jak dobře se obouvají a zouvají i jak snadno se utahují, a přizpůsobují se tak tvaru vaší nohy.
V botách se pořádně projděte, zkoušejte různé pohyby, stoupněte si i na špičky a pečlivě prověřte, zda vám dobře padnou. V některých prodejnách najdete i speciální stupátko simulující terén a nakloněnou rovinu, rozhodně jej v takovém případě využijte. Můžete také vyjít a sejít schody. Dále doporučujeme prověřit pružnost oblasti nártů a kotníků nebo to, jak dobře vám ke stélce přiléhá pata. Můžete vyzkoušet i skluz podrážky, respektive její přilnavost. Vezměte si s sebou vhodné ponožky, jejichž tloušťka je adekvátní k počasí, ve kterém plánujete boty nosit. Stejná rada platí i pro ortopedické vložky do bot.
Boty by měly sedět hned při zkoušení - nepočítejte s tím, že se „roztáhnou“. Mezi prsty a špičkou boty by měl zůstat malý prostor (cca 0,5-1 cm) pro pohyb nohy při chůzi z kopce. Při celodenním výletu navíc noha lehce nateče. Každý výrobce navrhuje boty v trochu jiném tvaru. Pokud máte široké chodidlo nebo vysoký nárt, hledejte značky, které tyto tvary zohledňují. Důležité je, aby bota netlačila ani po delší chůzi.
Většina turistických bot je vybavena speciální voděodolnou membránou, která chrání vaše nohy před proniknutím vody nebo vlhkosti. Nejznámější je Gore-Tex, ale někteří výrobci používají i jiné membrány. Všechny boty v našem testu musely projít zkouškou voděodolnosti. Výsledky jednotlivých modelů se mezi sebou nehledě na inzerovanou membránu celkem výrazně liší a ne všem se podařilo slíbenou voděodolnost dodržet.
Použité svrchní materiály dále ovlivní, do jaké míry jsou boty prodyšné nebo kolik vody absorbují, tedy nasají bez toho, aniž by vlhko prosáklo dovnitř. Kožené boty jsou odolné a dlouho vydrží, ale bývají těžší a potřebují pravidelnou péči. Textilní boty (často s příměsí syntetiky) jsou lehčí, lépe větrají, ale mívají kratší životnost.
Pozornost zaměřte i na podešev. Dobrá podrážka by měla mít dostatečný vzorek pro trakci na různých površích - od hlíny po skály. Materiál podrážky ovlivňuje přilnavost i životnost. Hledejte boty s kvalitními podešvemi, které se osvědčily v terénu. Náš test ukázal, že rozdíly v přilnavosti (zejména za vlhka) jsou značné.
Trekové boty by měly dobře tlumit nárazy a zároveň držet tvar v nerovném terénu. Příliš měkká bota může být pohodlná na zpevněných cestách, ale na kamenech nebo kořenech poskytne méně opory. Naopak příliš tvrdá bota může být zbytečně těžká a nepohodlná pro běžnou chůzi.
O boty se nezapomínejte řádně starat. Správná péče může prodloužit jejich životnost. Boty je dobré jednou za čas impregnovat (i ty membránové).


Zanechat komentář