Proměna z role pracujícího člověka na zodpovědnou mámu v domácnosti vás může stát více sil, než by se zdálo. Poslední týdny v práci jsou stále náročnější nejen fyzicky, ale i psychicky. Všechno vám trvá dvakrát déle, návštěv toalety přibývá úměrně počtu kopanců, které malý človíček uštědří přímo vašemu močovému měchýři, a to ne zrovna v nejvhodnějších chvílích. Schůzka s klientem nebo prezentace výsledků na projektech se tak může proměnit v urputný boj kdo z koho. A protože jedna éra pro vás na nějaký čas končí, přichází zároveň směsice pocitů a představ.
Emoce a pocity před odchodem
Přichází zároveň směsice pocitů a představ, jako jsou:
- zvědavost,
- plány - připravit se na příchod, nastolit nový řád,
- chuť se vyspat a odpočinout si,
- radost a aktivita,
- ale také ztráta sociálních kontaktů (většinou z práce),
- méněcennost,
- osamělost,
- strach, že jste nestihla vše zařídit/připravit se na odchod,
- obavy z nudy.
Dovolte si cítit různé pocity a emoce, radosti i obavy, přijměte je a akceptujte. Je úplně přirozené, že se změnou v životě přicházejí pocity zmatku a nejistoty. Zažívá je většina lidí. V případě nás - budoucích pracujících maminek - je užitečné dopřát si luxus v podobě dostatku času na jejich zpracování. Nic není stoické, vše se vyvíjí. Stejné je to i s našimi emocemi - ty, co prožíváme dnes večer, jsou jiné než emoce zítra ráno.
Příprava na předání agendy
Naplánujte, komu a jak předáte agendu v době své nepřítomnosti. Vytvořte si prostor pro kvalitní předávání informací a postupů. Domluvte si s přímým nadřízeným schůzku, na které si stanovíte čas svého odchodu na mateřskou dovolenou, kdo po vás převezme pracovní agendu a jakým způsobem si předáte informace. Důležité je vše rozmýšlet v předstihu. Zvážit můžete i to, jakou délku mateřské dovolené preferujete a předem se domluvit s nadřízeným či personalistou, v jaké chvíli bude aktuální řešit otázku vašeho návratu do zaměstnání.
Rozloučení s kolegy
Způsob, jak se rozloučit s kolegy, zvolte nejlépe podle svých možností, zvyků a zejména vztahů v práci. Nebo to naopak můžete nechat na nich, uvidíte, jak kreativní tým kolem vás je. Můžete přinést něco dobrého na zub. Ale myslim si, ze slanym strudlem a nejakyma sladkyma rezama clovek nic nezkazi a udela to radost. Tam skoro nikdo nepece, tak jsou za to vdecny.
Někdy je těžké se rozloučit. Ja treba nevedela co napsat. U nás se píše anglicky, takže obvykle je to ve smyslu „dnes jsem tu poslední den, proto se chci rozloučit a poděkovat vám za spolupráci a doufám, že ještě budeme mít příležitost pracovat společně“ nebo tak něco.
Jak se rozloučit s kolegou (a co neříkat!) | Opravdu kariérní tipy
Praktické tipy na dárky pro kolegyni
Specifickou situací je dárek a přání při odchodu na mateřskou dovolenou. U kolegyně očekáváte, že se k vám do práce vrátí. Doporučujeme praktické dárky a v případě nastávající maminky vouchery na nákup dětského zboží, hraček, plen a podobných nezbytností.
Přání na rozloučenou
Nezbytnou součástí je poděkování za spolupráci při odchodu ze zaměstnání. Samotné poděkování si připravte, shrňte největší úspěchy, kterých odcházejí kolega či kolegyně dosáhli. Vyvarujte se poděkování “za skvěle odvedenou práci”. Kolegům předejte přání při odchodu z práce, přání na rozloučenou v práci, na rozloučenou s kolegy. Pro svého nadřízeného a pro ty, kteří vám byli nejblíže, si drobný dárek připravte. Připravte si i proslov na rozloučení v práci. Vzpomeňte si na společné chvíle, zmiňte vtipné situace, ale i to, co po vás v práci navždy zůstane.
Jak se vyrovnat s obavami
Čím dříve správně určíte zdroj svých méně příjemných myšlenek, tím dříve najdete způsob, jak je eliminovat. Pokud máte největší obavy z nudy v domácnosti, přihlaste se do přípravných kurzů, různých typů cvičení vhodných pro těhotné. Sestavte si plán aktivit, na které jste kvůli práci neměla čas - už jste dočetla všech 5 rozečtených knih? Je hotové svatební album, které na dokončení čeká už více než 5 let?
Pokud vás víc trápí ztráta kontaktů s kolegy, promluvte si už nyní o tom, jak se v budoucnu můžete podílet a účastnit se firemních akcí - večírků, teambuildingu, odborných konferencí apod.
Zanechat komentář