Dovolená pro seniory v ČR: Tipy a inspirace pro zasloužený odpočinek

Oslavili jste 65. narozeniny a máte chuť objevovat svět? Dopřejte si pohodu, jakou si zasloužíte. Senioři teoreticky nejsou ničím výjimeční, a mají stejné možnosti cestování, jako všichni ostatní - s rodinou, na vlastní pěst či s cestovní agenturou. Představujeme vám zájezdy vhodné pro seniory.

Podle statistik Eurostatu představuje v Česku věková skupina 65+ přibližně 23 % z celkového počtu obyvatel, ovšem z celkového počtu turistů tvoří jen 18 %. U ostatních věkových kategorií poměr cestovatelů přímo odpovídá podílu v populaci. Mnoho starších lidí ohledně cestování patrně váhá, což je pochopitelné.

Za odpočinkovou dovolenou nebo výlety za poznáním nemusíte dávat jmění. Seniorské pobyty si u nás najdete i za velmi rozumnou cenu. Stačí využít řazení nabídek od té nejlevnější a pak už jen vybrat tu, která se vám líbí nejvíc. Vydejte se na hory, do města, kde jste ještě nebyli, nebo kam se naopak rádi vracíte, a užijte si chvíle nabité zážitky.

Možnosti dovolené pro seniory v ČR

Lázně a termály

Lákají vás města lázeňského trojúhelníku, jako jsou Vary, Mariánky nebo Františkovy Lázně? Nebo byste raději na Moravu do Luhačovic? Lázně pro seniory nabízí opravdu spoustu možností. A pokud byste nevybrali žádné z 18 českých lázeňských měst, vydejte se do zahraničních termálů.

Luhačovice jsou známé pro své léčivé prameny, krásné parky a klidné prostředí, a proto jsou ideálním místem pro ty, kteří chtějí užít si relaxace a klidu. Luhačovice jsou také ideálním místem pro krásné procházky a výlety po okolí. Užijte si krásný pobyt v Luhačovicích pro seniory, kde se budete moci oddávat relaxaci a klidu, ale také se uvidíte překrásnými místy, zkrátka se u nás budete moci cítit jako doma.

Mezi nejžádanější místa pro pobyty pro seniory patří například:

• Františkovy Lázně
• Luhačovice
• Karlovy Vary
• Poděbrady
• Mariánské Lázně
• Třeboň

Poznávací zájezdy

Většina CK pro seniory dokáže připravit opravdu nabité výlety do zahraničí. Vydejte se do Říma obdivovat Forum Romanum a další památky, navštivte Barcelonu s nádhernou Gaudího architekturou nebo se nechte zavézt do romantické Paříže.

Navštivte s nimi místa, která si pamatují z mládí. Bonus, který je jistě potěší, je, že vám mohou povyprávět o svých vzpomínkách.

Pobyty u moře

Pokud vás nebaví chození po památkách, vyberte si nějaký zájezd pro seniory k moři.

V dnešní době si senioři stále častěji jako svůj oblíbený způsob cestování vybírají výletní plavby.Tento typ cestování nabízí jedinečnou kombinaci pohodlí, luxusu a možnosti poznávat různé destinace bez nutnosti neustálého balení a vybalování.

Tipy pro plánování dovolené pro seniory

Překročit komfortní zónu a odcestovat z domova může být výzva pro každého. O to víc ale pro naše rodiče a starší příbuzné.

Podle čeho se rozhodovat, jestli má smysl zvažovat cestování se starším člověkem? Podobně jako u cestování s dětmi, i senioři si tvoří nové vzpomínky a zážitky.

Hrubé zevšeobecnění výhod a nevýhod seniorského cestování nemusí platit pro všechny. Důchodem sice život nekončí, pro starší osoby ale cestování může být příliš vysilující. Komunikujte proto se svými rodiči a staršími příbuznými, zda se na to opravdu cítí. Plánujete-li třeba na dovolenou společně s nimi, zjistěte, jestli vám ji neodkývali náhodou jen proto, že s vámi zkrátka chtějí strávit více času.

Pravda je taková, že pro některé seniory budou mnohem více naplňující krátké procházky v okolí domova, ideálně s někým, kdo jim bude dělat společnost.

Zdravotní stav a fyzické schopnosti

Zdravotní stav a fyzické schopnosti v důchodovém věku se mohou u každého lišit vzhledem k životnímu stylu. Za hraniční věk, kdy zdraví začne obecně upadat, se ovšem považuje až 80 let. Největší problém tvoří samozřejmě zdravotní problémy. Jedním z nejčastějších je zhoršení sluchu a zraku.

Komunikujte proto se svými rodiči a staršími příbuznými, zda se na to opravdu cítí.

Ubytování

Přítěží může být třeba hotel se spoustou schodů. Při výběru pokoje upřednostněte ideálně první patro nebo ubytování s výtahem. Hodit se bude i sprcha nebo vana bez vysokého stupínku, do které lze snadno vstoupit.

Doprava

Starší osoby mají vyšší riziko krevních sraženin a trombózy. Ta ze všeho nejvíce podle Americké hematologické společnosti hrozí v letadle. Rizikové je ale obecně dlouhé sezení bez možnosti průběžného procházení a natahování.

Skupina 65+ má jednu velkou cestovatelskou výhodu: slevu na dopravní prostředky.

Čas

Vám sice některé aktivity zaberou jen chviličku, pro seniory byste ale měli mít více strpení. “Nejmladší senioři” mohou patřit ještě mezi pracující, takže mají k dispozici větší finanční rozpočet. Mohou být kvůli tomu ale vyřazeni z některých seniorských programů nebo zájezdů určených pro důchodce, a obvykle nemají právo na slevy.Nižší věk a s tím spojené lepší zdravotní dispozice znamenají, že s osobami tohoto věku se nemusíte tolik bát podniknout i náročnější výlety, které by v pozdějším věku mohly skýtat jistá omezení.

Bezpečnost

Podvodníci si zároveň za cíl více vybírají právě důchodce. Mnoho seniorů se pořád cítí v duchu mladě, a proto si nerado připouští příznaky stáří. Při plánování s nimi proto nejen komunikujte, ale snažte se pozorovat, jak se chovají.

Varujte je před nejčastějšími podvody. Běžnými a známými jsou zejména podvody v taxi službách nebo ve směnárnách. Je náročné seniory ochránit před podvody bez toho, abyste nevyzněli nezáměrně povýšenecky. Nedělejte z nich naivky a nepoučujte je.

Další tipy

• Slevy pro seniory. Kromě zmiňovaných dopravních prostředků můžete využít i slevy do různých muzeí nebo na některá ubytování.
• Seznam věcí s sebou. I senioři, kteří nemají diagnostikovanou žádnou poruchu, mohou mít problémy s pamětí - jde o běžnou část stárnutí. Proto si s nimi do telefonu nebo na papír sepište balící seznam.
• Je v plánu hodně chodit? Pokud ano, pořiďte seniorovi kvalitní a pohodlnou obuv.
• Dělejte jim společnost. I když senioři žijí v páru, stáří dokáže být osamělé.
• Zařiďte jim hlídačku. Pečovatelé seniorů jsou k dispozici nejen pro nemocné a nemohoucí. Mohou seniory vyslechnout, když jste právě v práci a nemůžete telefonovat, mohou s nimi jít na procházku, pomoct jim s nákupem a zastoupit vás ve vaší nepřítomnosti.

Pravidelný pohyb je důležitý v boji proti nejčastějším chronickým chorobám a jiným onemocněním.

Správné, a hlavně společné plánování je u cestování s rodinou zásadní, aby žádná ze stran nebyla ve zbytečném stresu.

Máte otázku ohledně dovolené pro seniory? U vybraných ubytovacích zařízení poskytujeme seniorům dovolenou za zvýhodněnou cenu (platí při ubytování seniorů na 1. i 2. lůžku ve dvoulůžkovém pokoji).

Tip: Nenašli jste ten pravý lázeňský pobyt pro seniory? Podívejte se na jiné možnosti odpočinku.