Překročit komfortní zónu a odcestovat z domova může být výzva pro každého, o to víc pro seniory. Mnoho starších lidí ohledně cestování váhá, což je pochopitelné.
Podle statistik Eurostatu představuje v Česku věková skupina 65+ přibližně 23 % z celkového počtu obyvatel, ovšem z celkového počtu turistů tvoří jen 18 %. U ostatních věkových kategorií poměr cestovatelů přímo odpovídá podílu v populaci.
Senioři teoreticky nejsou ničím výjimeční, a mají stejné možnosti cestování, jako všichni ostatní - s rodinou, na vlastní pěst či s cestovní agenturou. Oslavili jste 65. narozeniny a máte chuť objevovat svět? Dopřejte si pohodu, jakou si zasloužíte.
Jak tedy naplánovat dovolenou, která bude příjemná pro seniory i vnoučata? Na co si dát pozor a jaké aktivity zvolit?
Plánování dovolené pro seniory s vnoučaty
Podle čeho se rozhodovat, jestli má smysl zvažovat cestování se starším člověkem? Hrubé zevšeobecnění výhod a nevýhod seniorského cestování nemusí platit pro všechny. Důchodem sice život nekončí, pro starší osoby ale cestování může být příliš vysilující.
Komunikace je klíčová: Komunikujte proto se svými rodiči a staršími příbuznými, zda se na to opravdu cítí. Plánujete-li třeba na dovolenou společně s nimi, zjistěte, jestli vám ji neodkývali náhodou jen proto, že s vámi zkrátka chtějí strávit více času. Pravda je taková, že pro některé seniory budou mnohem více naplňující krátké procházky v okolí domova, ideálně s někým, kdo jim bude dělat společnost.
Zdravotní stav a fyzické schopnosti v důchodovém věku se mohou u každého lišit vzhledem k životnímu stylu. Za hraniční věk, kdy zdraví začne obecně upadat, se ovšem považuje až 80 let. Největší problém tvoří samozřejmě zdravotní problémy. Jedním z nejčastějších je zhoršení sluchu a zraku.
Podobně jako u cestování s dětmi, i senioři si tvoří nové vzpomínky a zážitky. Pravidelný pohyb je důležitý v boji proti nejčastějším chronickým chorobám a jiným onemocněním. Správné, a hlavně společné plánování je u cestování s rodinou zásadní, aby žádná ze stran nebyla ve zbytečném stresu.
Výběr destinace a ubytování
Při výběru destinace zvažte fyzickou náročnost a dostupnost aktivit pro seniory. Místa, která si pamatují z mládí, mohou být skvělou volbou. Bonus, který je jistě potěší, je, že vám mohou povyprávět o svých vzpomínkách.
Ubytování: Přítěží může být třeba hotel se spoustou schodů. Při výběru pokoje upřednostněte ideálně první patro nebo ubytování s výtahem. Hodit se bude i sprcha nebo vana bez vysokého stupínku, do které lze snadno vstoupit.
Doprava
Starší osoby mají vyšší riziko krevních sraženin a trombózy. Ta ze všeho nejvíce podle Americké hematologické společnosti hrozí v letadle. Rizikové je ale obecně dlouhé sezení bez možnosti průběžného procházení a natahování.
V dnešní době si senioři stále častěji jako svůj oblíbený způsob cestování vybírají výletní plavby. Tento typ cestování nabízí jedinečnou kombinaci pohodlí, luxusu a možnosti poznávat různé destinace bez nutnosti neustálého balení a vybalování.
Skupina 65+ má jednu velkou cestovatelskou výhodu: slevu na dopravní prostředky.
Čas a tempo
Vám sice některé aktivity zaberou jen chviličku, pro seniory byste ale měli mít více strpení. “Nejmladší senioři” mohou patřit ještě mezi pracující, takže mají k dispozici větší finanční rozpočet. Mohou být kvůli tomu ale vyřazeni z některých seniorských programů nebo zájezdů určených pro důchodce, a obvykle nemají právo na slevy. Nižší věk a s tím spojené lepší zdravotní dispozice znamenají, že s osobami tohoto věku se nemusíte tolik bát podniknout i náročnější výlety, které by v pozdějším věku mohly skýtat jistá omezení.
Bezpečnost a zdraví
Podvodníci si zároveň za cíl více vybírají právě důchodce. Mnoho seniorů se pořád cítí v duchu mladě, a proto si nerado připouští příznaky stáří. Při plánování s nimi proto nejen komunikujte, ale snažte se pozorovat, jak se chovají.
Varujte je před nejčastějšími podvody. Běžnými a známými jsou zejména podvody v taxi službách nebo ve směnárnách. Je náročné seniory ochránit před podvody bez toho, abyste nevyzněli nezáměrně povýšenecky. Nedělejte z nich naivky a nepoučujte je.
Zdraví je na dovolené klíčové a nikdo nechce čelit neočekávaným zdravotním problémům. Cestovní pojištění vám poskytne přístup k lékařské péči a pokryje náklady na léčbu v zahraničí. Cena ošetření se může v zahraničí vyšplhat na vysoké částky a v případě nedostatku financí vám může být odepřena. Nikdo nechce přijít o peníze, pokud musí zrušit plánovanou dovolenou z důvodu nemoci, úrazu nebo jiných nečekaných událostí.
Cestování by mělo být relaxační a bezstarostné. S cestovním pojištěním si můžete užívat svou dovolenou s vědomím, že jste chráněni před různými nečekanými situacemi. Bez něj byste se mohli cítit nejistě a úzkostně na každém kroku.
Tipy a triky pro seniory
- Slevy pro seniory: Kromě zmiňovaných dopravních prostředků můžete využít i slevy do různých muzeí nebo na některá ubytování.
- Seznam věcí s sebou: I senioři, kteří nemají diagnostikovanou žádnou poruchu, mohou mít problémy s pamětí - jde o běžnou část stárnutí. Proto si s nimi do telefonu nebo na papír sepište balící seznam.
- Pohodlná obuv: Je v plánu hodně chodit? Pokud ano, pořiďte seniorovi kvalitní a pohodlnou obuv.
- Dělejte jim společnost: I když senioři žijí v páru, stáří dokáže být osamělé.
- Pečovatelé seniorů: Pečovatelé seniorů jsou k dispozici nejen pro nemocné a nemohoucí. Mohou seniory vyslechnout, když jste právě v práci a nemůžete telefonovat, mohou s nimi jít na procházku, pomoct jim s nákupem a zastoupit vás ve vaší nepřítomnosti.
Možnosti dovolené v České republice
Cestování po Česku může být pro seniory skvělou příležitostí, jak objevovat krásy naší země.
- Historická města: Vyzkoušejte si procházku historickými uličkami Prahy, Olomouce, Telče či Českého Krumlova.
- Přírodní krásy: V Česku se nachází mnoho překrásných přírodních lokalit, které stojí za návštěvu.
- Kultura a umění: Navštivte některé z českých muzeí, galerií nebo divadel.
- Kulinářské zážitky: Užijte si chuťové orgie a vyzkoušejte regionální speciality.
- Lázeňské pobyty: Věhlas českého lázeňství nepolevuje. Lákají vás města lázeňského trojúhelníku, jako jsou Vary, Mariánky nebo Františkovy Lázně? Nebo byste raději na Moravu do Luhačovic? Lázně pro seniory nabízí opravdu spoustu možností. A pokud byste nevybrali žádné z 18 českých lázeňských měst, vydejte se do zahraničních termálů. Luhačovice jsou známé pro své léčivé prameny, krásné parky a klidné prostředí, a proto jsou ideálním místem pro ty, kteří chtějí užít si relaxace a klidu. Luhačovice jsou také ideálním místem pro krásné procházky a výlety po okolí.
Zahraniční destinace pro seniory
Za odpočinkovou dovolenou nebo výlety za poznáním nemusíte dávat jmění. Seniorské pobyty si u nás najdete i za velmi rozumnou cenu. Stačí využít řazení nabídek od té nejlevnější a pak už jen vybrat tu, která se vám líbí nejvíc. Vydejte se na hory, do města, kde jste ještě nebyli, nebo kam se naopak rádi vracíte, a užijte si chvíle nabité zážitky.
- Pobyty u moře: Pokud vás nebaví chození po památkách, vyberte si nějaký zájezd pro seniory k moři.
- Středomoří: Odpočiňte si na slunných plážích Řecka, Itálie nebo Španělska. Vydejte se do Říma obdivovat Forum Romanum a další památky, navštivte Barcelonu s nádhernou Gaudího architekturou nebo se nechte zavézt do romantické Paříže.
- Evropská města: Navštivte některé z evropských metropolí, jako je Paříž, Barcelona, Amsterdam nebo Vídeň.
- Cestování lodí: Prozkoumejte svět na luxusním výletním plavidle.
- Asijské dobrodružství: Pokud hledáte exotickou dovolenou, vyzkoušejte Thajsko, Japonsko, nebo Indii.
Dovolená pro prarodiče s vnoučaty - výzva nebo potěšení?
Názory se pravděpodobně budou lišit. Pro některé je to vysněný čas s milovanými malými dětmi, pro jiné nutnost během školních prázdnin. Kam se vydat a na co si dát pozor? Stojí za to zajistit, aby dovolená pro prarodiče s vnoučaty byla bohatá na zajímavé zážitky, umožňující seniorům odpočinout si a těm nejmladším objevovat svět a dobře se bavit. Výběr lokality a hotelu má proto velký význam.
Dovolená pro prarodiče s vnoučaty na horách nebo u moře
Především se rozhodněte, který směr je ten správný - chcete se vydat k polskému moři nebo raději do hor? V jaké kondici jsou senioři, a jsou schopni vydržet s vnoučaty týden, nebo třeba i dva týdny? Jaké atrakce na ně čekají na místě? Je dobré zvolit větší pokoj nebo studio, kde prarodiče budou mít trochu soukromí. Doporučuje se také vybrat balíček s jídlem, aby prarodiče nebyli vystaveni dodatečným nákladům. Samozřejmě, pokud jsou děti malé, herna bude v hotelu nezbytnou atrakcí. Starším dětem se určitě budou líbit stolní fotbálek nebo pingpongový stůl. A pro prarodiče je nezbytná wellness zóna: relaxační vířivka a solná jeskyně, jejíž blahodárné účinky budou mít pozitivní vliv i na malé děti.
Pokud vám takové atrakce vyhovují, podívejte se na nabídky hotelových balíčků - zejména mimo sezónu můžete najít opravdu levné dovolené pro prarodiče s vnoučaty.
Dovolená pro seniory a děti - atrakce mimo hotel
Lokalita hotelu je velmi důležitá. Pokud vaše malé děti chtějí strávit dva týdny na pláži s lopatkou, směr je jasný. Pokud jsou však děti starší, je vhodné zajistit každému dodatečné aktivity.
Při výběru Wisły jako cenově dostupné dovolené pro prarodiče s vnoučaty najdete spoustu atrakcí po celý rok. V létě určitě stojí za to navštívit komplex Wisła Baseny - skluzavky, bazény a písečná pláž zajistí spoustu zábavy pro všechny. Jedinečným místem je Ekologické vzdělávací centrum ve Wisle - rozlehlé území, kde se můžete projít a účastnit se zajímavých workshopů. Velkou výhodou města je také množství zajímavých dětských hřišť, obvykle navržených tak, aby si i dospělí mohli odpočinout u kávy a dortu. Zajímavým zážitkem je také výjezd na lyžařský skokanský můstek v Malince. Aktivnější mládež se může těšit na bike parky nebo lezecké stěny.
Pro seniory je tu také spousta atrakcí: Beskydský kulturní týden a úžasná nová akce ve Wisle, Festival slova Jerzyho Pilcha - Granatowe Góry. Na festivalu můžete potkat známé spisovatele, umělce a novináře z celé Polska. Kromě přednášek se zde konají i workshopy a společné procházky. A nezapomínejme ani na horské stezky a zdolávání vrcholů, třeba pomocí lanovky. Ve Wisle se opravdu není možné nudit.
Prázdniny a zimní dovolená s vnoučaty
Je dobré vědět, že během prázdnin v hotelu můžete kromě stálých atrakcí počítat také s podporou ze strany animátorů. Proto pokud chceme prarodičům trochu ulevit, stojí za to vybrat místo, které takové animace nabízí. Také se vyplatí zajistit, aby hotel nabízel zimní venkovní atrakce, jako jsou jízdy na saních nebo workshopy stavby sněhuláků. Takové zážitky umožní vnoučatům užívat si zimu, zatímco prarodiče si mohou odpočinout a užívat si klid.
Role prarodičů v životě vnoučat - podpora a hodnoty na celý život
Pohodlný hotel a atrakce jsou samozřejmě důležité, ale ještě důležitější je něco jiného. Výzkumy ukazují, že prarodiče hrají v životě svých vnoučat klíčovou roli, podporují jejich emocionální rozvoj, budují pocit bezpečí a předávají důležité rodinné hodnoty. Čas strávený s prarodiči pomáhá dětem lépe porozumět rodinným vazbám a poskytuje jim pocit stability - což je při dospívání nesmírně cenné. Tento společně strávený čas má nevyčíslitelnou hodnotu pro seniory, kteří se cítí potřební, a pro děti, které se učí vytvářet vztahy.
Na co nezapomenout při cestování s vnoučaty?
Jedním z důležitých bodů, o kterém se příliš nemluví a který by mohl překvapit hotelové hosty, je nutnost dokumentace vztahu s vnoučaty. Podle nových předpisů, známých jako lex Kamil, by měli mít prarodiče u sebe dokument potvrzující příbuzenský vztah. Toto malé formální opatření zajišťuje klid mysli a usnadňuje organizaci dovolené, což vám umožní soustředit se výhradně na relaxaci. Je tedy vhodné přinést doklady totožnosti dětí nebo v případě potřeby na místě připravit příslušné prohlášení.
Zanechat komentář