Cestovní taška do porodnice: Co s sebou?

Čekáte přírůstek do rodiny a nevíte přesně, co si zabalit do porodnice? Tašku do porodnice je dobré si připravit v 35. - 37. týdnu těhotenství, případně i dříve, pokud váš zdravotní stav naznačuje předčasný porod. Přinášíme vám přehledný seznam dokladů, věcí a kroků, které vás čekají.

Kdy si zabalit věci do porodnice?

Pokud vaše těhotenství probíhá bez problémů a obtíží, stačí se zabalit přibližně 4 týdny před předpokládaným termínem porodu, tedy mezi 35. a 37. týdnem těhotenství. Jistě nic nezkazíte, pokud s přípravami začnete i o něco dříve.

Doporučení: Dvě tašky

Doporučujeme nachystat tašky dvě - jednu menší přímo k porodu a druhou na pokoj pro vás a miminko. Předem si zjistěte, jakou výbavu zabezpečuje vámi zvolená porodnice. Na základě toho by měl vypadat i obsah vašich tašek. Ne vždy je potřeba veškeré potřeby pořizovat, některé bývají v porodnici zdarma k dispozici. Obecný seznam věcí porovnejte s tím, který vyžaduje vámi zvolená porodnice. Dobrým zdrojem jsou webové stránky porodnic.

Co zabalit do tašky k porodu?

V tašce k porodu by neměly chybět tyto položky:

• Poporodní vložky a jednorázová přebalovací podložka (zajistí cestu do porodnice v suchu, zabrání znečištění vozidla)
• Klystýr - výplach těsně před porodem (klysma salinické)
• Tekutiny a hroznový cukr (dodání energie)
• Telefon s nabíječkou
• Přezůvky
• Košili k porodu (obvykle ji ale dostanete v porodnici)
• Pyžamo (kvůli kojení je vhodná rozepínací noční košile)
• Teplé ponožky
• Župan
• Relaxační hudba

Co zabalit na oddělení - pro maminku?

Po porodu důkladně pečujte o intimní partie, pro lepší hojení poporodních zranění si nezapomeňte zabalit:

• Speciální mýdlo pro intimní hygienu
• Alespoň 5 jednorázových kalhotek (síťované kalhotky)
• 2 až 3 balení porodnických vložek
• Jemný, vícevrstvý toaletní papír či vlhčené ubrousky pro intimní hygienu
• Mastičku na hemoroidy (pokud vás trápí)
• 2 ručníky
• 2 kojící podprsenky
• Prsní vložky
• Hygienické a kosmetické potřeby (zubní kartáček, hřeben, sprchový gel, šampon apod.)

Dále si do tašky přibalte cokoliv, co vám zajistí komfort a pohodlí. Pro případ volné chvilky si také můžete vzít knížku či časopis, obvykle se však doporučuje volný čas v porodnici spíš využít ke spánku, odpočinku a tolik potřebné regeneraci po porodu.

2 years ago

Co zabalit na oddělení - pro miminko?

Ohledně oblečení můžete v nemocnici využít místní oblečení pro novorozence anebo si donést vlastní oblečení:

• Dupačky
• Bavlněnou čepičku
• Ponožky
• Bavlněné rukavičky, které ochrání miminko před poškrábáním
• Plenky pro novorozence
• Vlhčené ubrousky
• Jednorázové přebalovací podložky
• Vatové tamponky a dětský olejíček

Jaké dokumenty je potřeba připravit?

Kromě věcí souvisejících s porodem si nezapomeňte nachystat i ostatní náležitosti, např. všechny potřebné dokumenty pro vydání rodného listu dítěte. Jedná se o:

• Těhotenskou průkazku
• Kartičku pojištěnce
• Občanský průkaz
• Oddací list či notářsky ověřený souhlas s otcovstvím (pokud nejste manželé)
• Prohlášení o jménu miminka
• Porodní plán (pokud máte)

V závislosti na porodnici lze předem vyplnit i některé formuláře, které pak urychlí proces papírování při příjmu na porodní sál. Ověřte, zda není nutné mít s sebou cokoliv dalšího dle pokynů porodnice.

Detailní seznam potřebných věcí

Většinu věcí z tohoto seznamu nejspíš doma máte, co doma nenajdete, je třeba pořídit. Projděte si pro inspiraci náš seznam a vytvořte si podle něj ten svůj.

Pro maminku

• Jednorázové porodnické kalhotky: Jsou dokonale prodyšné a přizpůsobené tvaru těla po porodu. První dny po porodu navíc z těla mohutně odchází očistky, proto je třeba neustále mít porodnické vložky, které jsou velmi rozměrné.
• Pohodlná noční košile: Pokud ne, zabalte si dostatečně velkou noční košili, která bude mít rozepínací dekolt, abyste mohla pohodlně kojit.
• Přezůvky, ponožky a plastové pantofle: Vyplatí se vzít si pohodlnou otevřenou domácí obuv, ve které případný otok nebude vadit. Také doporučujeme přibalit žabky či jiné (čisté!) plastové pantofle do sprchy, abyste předešla případné mykotické infekci chodidel, ale i uklouznutí.
• Župan: Župan se vám bude hodit, pokud se vydáte na další vyšetření na jiná oddělení nebo vyrazíte po dohodě s personálem porodnice pro (bezkofeinovou) kávu do nemocniční kantýny.
• Ručníky: Vždy se předem informujte, zda ve vaší porodnici jsou k dispozici ručníky, a pokud ručníky nejsou součástí výbavy pokoje nebo preferujete vlastní výbavu, vezměte jich s sebou hned 5: pro sebe na ruce, na tělo a vlasy a na osušení rozkroku, čtvrtý pro děťátko a malý ručník pro návštěvy. Ručník pro dítě před nástupem do porodnice vyperte na 90 °C za použití pracího prášku určeného pro děti a bez aviváže, poté důkladně vyžehlete.
• Kojicí podprsenka: Měla by proto být dostatečně velká. Podprsenka na kojení má odepínací košíčky, aby bylo možné kojit a nemuset si ji celou sundávat. Zejména v prvních dnech po porodu je nezbytné nosit v podprsence tzv. prsní vložky, které zachytávají přebytečné mléko.
• Porodnické vložky: Někdy jsou součástí vybavení pokoje, ale obvykle musíte mít vlastní.
• Prsní vložky: Jsou hygienickou nezbytností v prvních dnech po porodu, u některých žen ovšem až do konce kojení. Prsa jsou druhý až třetí den po porodu silně nalitá mateřským mlékem, které může samovolně unikat.

Pro miminko

• Oblečení pro miminko: Vlastní oblečení budete potřebovat na cestu domů, zpravidla ve velikosti č. 50 - 56 a s ohledem na počasí venku. V zimních měsících je naprosto nezbytný teplý fusak. Oblečení perte za podobných podmínek jako ručník, viz bod výše.
• Mast na bradavky: Po každém kojení ochrání citlivou pokožku bradavek proti prasklinkám.
• Mast proti opruzeninám: V lepším případě vůbec nebudete potřebovat, ale jemná dětská pokožka je k opruzeninám náchylná a může k nim dojít. Raději ji s sebou mějte.
• Čistý líh: Ve většině porodnic líh dostanete, možná ani nebude třeba, protože pupeční pahýl odpadne až později, když už je maminka s miminkem doma. Právě na ošetření pupeční jizvy se čistý líh používá.
• Přebalovací podložky: Udrží miminko v suchu a čistotě i během přebalování a při znečištění se nahradí novou podložkou.
• Vlhčené ubrousky: Jsou praktickým pomocníkem, můžete je nahradit také tzv. perlanem, který se pouze namočí do čisté vody a lze jej kompostovat.
• Pleny velikosti 1: Jsou nezbytností, pro nedonošené děti volte velikost 0. Vezměte si do porodnice alespoň 2 balení.
• Vatičky do uší: Slouží k odstranění přebytečné vody v ušních boltcích po koupání, ale také k případnému vytření pupeční jizvy po odpadnutí pupečního pahýlu.
• Kosmetika pro miminko: Mycí a hydratační krémy či olejíčky pro miminka bývají obvykle v porodnicích k dispozici, zjistěte si předem, zda je budete potřebovat.
• Autosedačka: Na cestu domů z porodnice již budete potřebovat autosedačku. Samozřejmě stačí, když ji v den propuštění přinese váš doprovod.

Osobní potřeby

• Hygiena: Zubní kartáček a pasta (ústní voda, mezizubní kartáčky, zubní nit), Hřeben a gumičky do vlasů, Pleťový krém, Deodorant (optimálně bez parfemace), Sprchový krém, mýdlo pro intimní hygienu, Krém či olej na strie (po porodu se pokožka rychle smršťuje a potřebuje adekvátní výživu a péči), Balzám na rty
• Ostatní potřeby: Mobilní telefon a nabíječka, Peněženka, kreditní karta, Doklady (těhotenská průkazka, OP, kopie oddacího listu, potvrzení z matriky, pokud rodiče nejsou manželé, prohlášení o jméně dítěte), Kapesníky, Papír a tužka, Klíče, Knížka, časopis, Sluchátka, relaxační hudba

Přehled nejdůležitějších věcí do porodnice

Kategorie	Položka	Poznámka
Doklady	Těhotenská průkazka, OP, kartička pojištěnce, oddací list/souhlas s otcovstvím, prohlášení o jménu	Důležité pro registraci dítěte
Pro maminku	Noční košile, župan, přezůvky, ručníky, kojící podprsenka, poporodní kalhotky a vložky, hygienické potřeby	Pro pohodlí a hygienu po porodu
Pro miminko	Oblečení, plenky, vlhčené ubrousky, mast na opruzeniny, autosedačka	Základní výbava pro novorozence
Ostatní	Mobil, nabíječka, peníze, kniha/časopis	Pro zábavu a spojení se světem

Odjezd z porodnice

Některé věci stačí mít nachystané doma a váš doprovod je přiveze v den odjezdu z porodnice. Jedná se především o oblečení pro vás, pro miminko a autosedačku. Důležité je se řídit aktuálním ročním obdobím. V zimě volte pro miminko více vrstev oblečení (a fusak), v létě stačí méně.

Nejčastější otázky

Jaké doklady potřebujete do porodnice?

Do porodnice si nezapomeňte přinést těhotenskou průkazku, kartičku pojištěnce, občanský průkaz, oddací list či notářsky ověřený souhlas s otcovstvím (pokud nejste manželé), prohlášení o jménu miminka a porodní plán (máte-li vypracovaný).

Co si naopak do porodnice nebrat?

Do porodnice si neberte žádné cennosti (šperky, elektronika) či vyšší obnos peněz. Nebudete také potřebovat parfém - vůně jsou pro miminko dráždivé a je žádoucí, aby si zvykalo na vaši přirozenou vůni. Doprovod upozorněte, že není vhodné nosit na pokoj voňavé květiny, např. lilie. Do porodnici si také neberte práci, ta jistě počká, soustřeďte se jen na sebe a na miminko.

Mám si zabalit do tašky i jídlo?

Na jídlo během porodu patrně nebudete mít ani pomyšlení. Navíc vzhledem k tomu, že je třeba počítat s komplikacemi a nutností chirurgického zákroku, není jídlo během porodu povoleno. Pro dodání energie poslouží hroznové pastilky, obvykle ale můžete po malých doušcích popíjet vodu či oblíbený nesycený nápoj. Na jídlo a pití během porodu se ale každopádně zeptejte porodní asistentky. Do tašky na pokoj si samozřejmě můžete zabalit něco na malého zub, např. proteinové tyčinky. Pokud s vámi bude u porodu partner, naplánujte s ním dopředu, jak bude řešit své stravování. Většinou všakpostačí drobnosti z automatu na chodbě.